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Informations sur les allergènes incomplètes : certains ingrédients n'ont pas encore été vérifiés. Vérifiez toujours l'étiquetage avant de cuisiner.
Recette traduite automatiquement avec DeepL. Elle peut contenir des erreurs ; utilisez le sélecteur de langue de la recette pour lire l'original.
- Auteur
- TheMealDB
- Temps de préparation
- Flexible
- Portions
- 2 (estimé)
Valeurs nutritionnelles
- Protéines9 %7 g
- Glucides88 %69 g
- Lipides3 %1 g
Le pourcentage indique la part des calories apportée par chaque macronutriment.
| Nutriment | Par portion | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 301 kcal | 215 kcal |
| Protéines | 7 g | 5 g |
| Glucides | 69 g | 49,3 g |
| Lipides | 1 g | 0,7 g |
Une portion correspond à environ 140 g d'ingrédients crus ; les valeurs pour 100 g sont calculées sur ce poids.
Estimation calculée à partir des ingrédients · Les valeurs peuvent varier selon la méthode de cuisson et la marque du produit.
Indicateurs indicatifs
- Difficulté estimée11/100
- Qualité de la fiche45/100
- Fiabilité nutritionnelle
- Élevée
Calculés automatiquement à partir des ingrédients, des étapes, du temps et des avis de la communauté. Ce ne sont pas des garanties.
Source: TheMealDB · Licence: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Résumé
Dessert - Estonie
Ingrédients
- 100 ml Eau
- 50 g Miel
- 300 ml Farine de seigle
Instructions
Dissoudre le miel dans l'eau
Ajouter la farine. Réglons quelques minutes. Aplatissez le mélange pendant un court laps de temps. À l'aide d'une cuillère à café, former la pâte en petits pains ronds/cakes et placer sur la plaque de four graissée ou cuite à papier doublée
Cuire à 200 C pendant 10-15 minutes
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