Détails de la recette

Recette de crevettes au curry jamaïcain

Recette de crevettes au curry jamaïcain

Jamaican Curry Shrimp Recipe

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Informations sur les allergènes incomplètes : certains ingrédients n'ont pas encore été vérifiés. Vérifiez toujours l'étiquetage avant de cuisiner.

Recette traduite automatiquement avec DeepL. Elle peut contenir des erreurs ; utilisez le sélecteur de langue de la recette pour lire l'original.

Auteur
TheMealDB
Temps de préparation
Flexible
Portions
3 (estimé)

Valeurs nutritionnelles

  • Protéines24 %36 g
  • Glucides16 %24 g
  • Lipides61 %41 g

Le pourcentage indique la part des calories apportée par chaque macronutriment.

NutrimentPar portionPour 100 g
Calories575 kcal122 kcal
Protéines36 g7,6 g
Glucides24 g5,1 g
Lipides41 g8,7 g

Une portion correspond à environ 472 g d'ingrédients crus ; les valeurs pour 100 g sont calculées sur ce poids.

Estimation calculée à partir des ingrédients · Les valeurs peuvent varier selon la méthode de cuisson et la marque du produit.

Indicateurs indicatifs

Difficulté estimée35/100
Qualité de la fiche50/100
Fiabilité nutritionnelle
Moyenne

Calculés automatiquement à partir des ingrédients, des étapes, du temps et des avis de la communauté. Ce ne sont pas des garanties.

Source: TheMealDB · Licence: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Résumé

Poissons et fruits de mer - Jamaïque

Ingrédients

  • 2 cuillères à soupe Huile d'olive
  • 1 Oignon (sliced)
  • 3 gousses Ail (Chopped)
  • Poivron (To taste)
  • Sel (To taste)
  • 1 Piment rouge (sliced)
  • 4 brins Thym
  • 1 Poivron vert (sliced)
  • 380 g Lait de coco
  • 1 Scotch Bonnet (sliced)
  • 0.5 cuillères à soupe Ketchup à la tomate
  • 1 cuillère à café Mélange d'épices polyvalent
  • 2.5 cuillères à soupe Poudre de curry jamaïcaine
  • 454 g Crevettes géantesOriginal : 1 lb

Les quantités sont affichées dans votre système d'unités préféré ; les conversions sont approximatives et la recette originale est conservée.

Instructions

  1. Assaisonner les crevettes avec 1 cuillère à soupe de poudre de curry et d'assaisonnement tout usage et réserver environ 10 minutes pendant que vous préparez les autres ingrédients comme couper vos oignons, poivrons et ail.

  2. Chauffer 2 cuillères à soupe d'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen. Ajouter l'oignon jaune tranché, le poivron rouge, le poivron vert, le poivre de bonnet scotch, si vous l'utilisez, et l'ail haché et remuer pendant 5 minutes, jusqu'à ce que les poivrons soient légèrement adoucis.

  3. Ajouter 1,5 Des cuillères à soupe de poudre de curry dans la poêle et remuer pendant une minute supplémentaire.

  4. Ajouter ensuite le lait de coco, les crevettes assaisonnées, le ketchup et le thym, en veillant à ce que les crevettes soient couvertes de sauce.

  5. Laisser mijoter la sauce et continuer à cuire à feu moyen, en remuant occasionnellement et en retournant la crevette à mi-chemin, jusqu'à ce que la crevette soit entièrement cuite des deux côtés. Cela devrait prendre environ 5-6 minutes. Sel et poivre au goût.

Contenu de tiers lié à ses auteurs. La recette Cocinoa est celle de cette page.

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