
Recette de crevettes au curry jamaïcain
Jamaican Curry Shrimp Recipe
Informations sur les allergènes incomplètes : certains ingrédients n'ont pas encore été vérifiés. Vérifiez toujours l'étiquetage avant de cuisiner.
Recette traduite automatiquement avec DeepL. Elle peut contenir des erreurs ; utilisez le sélecteur de langue de la recette pour lire l'original.
- Auteur
- TheMealDB
- Temps de préparation
- Flexible
- Portions
- 3 (estimé)
Valeurs nutritionnelles
- Protéines24 %36 g
- Glucides16 %24 g
- Lipides61 %41 g
Le pourcentage indique la part des calories apportée par chaque macronutriment.
| Nutriment | Par portion | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 575 kcal | 122 kcal |
| Protéines | 36 g | 7,6 g |
| Glucides | 24 g | 5,1 g |
| Lipides | 41 g | 8,7 g |
Une portion correspond à environ 472 g d'ingrédients crus ; les valeurs pour 100 g sont calculées sur ce poids.
Estimation calculée à partir des ingrédients · Les valeurs peuvent varier selon la méthode de cuisson et la marque du produit.
Indicateurs indicatifs
- Difficulté estimée35/100
- Qualité de la fiche50/100
- Fiabilité nutritionnelle
- Moyenne
Calculés automatiquement à partir des ingrédients, des étapes, du temps et des avis de la communauté. Ce ne sont pas des garanties.
Source: TheMealDB · Licence: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Résumé
Poissons et fruits de mer - Jamaïque
Ingrédients
- 2 cuillères à soupe Huile d'olive
- 1 Oignon (sliced)
- 3 gousses Ail (Chopped)
- Poivron (To taste)
- Sel (To taste)
- 1 Piment rouge (sliced)
- 4 brins Thym
- 1 Poivron vert (sliced)
- 380 g Lait de coco
- 1 Scotch Bonnet (sliced)
- 0.5 cuillères à soupe Ketchup à la tomate
- 1 cuillère à café Mélange d'épices polyvalent
- 2.5 cuillères à soupe Poudre de curry jamaïcaine
- 454 g Crevettes géantesOriginal : 1 lb
Les quantités sont affichées dans votre système d'unités préféré ; les conversions sont approximatives et la recette originale est conservée.
Instructions
Assaisonner les crevettes avec 1 cuillère à soupe de poudre de curry et d'assaisonnement tout usage et réserver environ 10 minutes pendant que vous préparez les autres ingrédients comme couper vos oignons, poivrons et ail.
Chauffer 2 cuillères à soupe d'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen. Ajouter l'oignon jaune tranché, le poivron rouge, le poivron vert, le poivre de bonnet scotch, si vous l'utilisez, et l'ail haché et remuer pendant 5 minutes, jusqu'à ce que les poivrons soient légèrement adoucis.
Ajouter 1,5 Des cuillères à soupe de poudre de curry dans la poêle et remuer pendant une minute supplémentaire.
Ajouter ensuite le lait de coco, les crevettes assaisonnées, le ketchup et le thym, en veillant à ce que les crevettes soient couvertes de sauce.
Laisser mijoter la sauce et continuer à cuire à feu moyen, en remuant occasionnellement et en retournant la crevette à mi-chemin, jusqu'à ce que la crevette soit entièrement cuite des deux côtés. Cela devrait prendre environ 5-6 minutes. Sel et poivre au goût.
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YouTube· d'une recette similaire
How to make Jamaican CURRY GOAT! (ouvrir sur YouTube)Contenu de tiers lié à ses auteurs. La recette Cocinoa est celle de cette page.
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