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Crispy Lemon Garlic Wings Recipe You Can't Resist (ouvrir sur YouTube)
Trempette à l'avocat et pommes de terre nouvelles
Avocado dip with new potatoes
Contient des allergènes
Informations sur les allergènes incomplètes : certains ingrédients n'ont pas encore été vérifiés. Vérifiez toujours l'étiquetage avant de cuisiner.
Recette traduite automatiquement avec DeepL. Elle peut contenir des erreurs ; utilisez le sélecteur de langue de la recette pour lire l'original.
- Auteur
- TheMealDB
- Temps de préparation
- Flexible
- Portions
- 4 (estimé)
Valeurs nutritionnelles
- Protéines9 %13 g
- Glucides61 %85 g
- Lipides29 %18 g
Le pourcentage indique la part des calories apportée par chaque macronutriment.
| Nutriment | Par portion | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 548 kcal | 120 kcal |
| Protéines | 13 g | 2,8 g |
| Glucides | 85 g | 18,6 g |
| Lipides | 18 g | 3,9 g |
Une portion correspond à environ 458 g d'ingrédients crus ; les valeurs pour 100 g sont calculées sur ce poids.
Estimation calculée à partir des ingrédients · Les valeurs peuvent varier selon la méthode de cuisson et la marque du produit.
Indicateurs indicatifs
- Difficulté estimée18/100
- Qualité de la fiche40/100
- Fiabilité nutritionnelle
- Élevée
Calculés automatiquement à partir des ingrédients, des étapes, du temps et des avis de la communauté. Ce ne sont pas des garanties.
Source: TheMealDB · Licence: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Résumé
Végétarien - Australie
Ingrédients
- 200 g Yaourt
- 2 cuillères à soupe Huile d'olive
- Citron (Juice of 1/2)
- Citron vert (Zest and juice of 1)
- 3 Avocat (Large)
- 1.25 kg Petites pommes de terre nouvelles
- 1 cuillère à café Poudre de piment fort
- 1 cuillère à café Graines de cumin
- 200 g Tortillas
Instructions
Frottez la moitié de la chair de l'avocat avec le yaourt, le jus de citron et le jus de citron. Couper le reste de l'avocat, puis remuer doucement dans le mélange fouetté avec la plupart du zeste de chaux. Couvrir, puis refroidir jusqu'à ce qu'il soit prêt à servir.
Faire bouillir les pommes de terre pendant 6 minutes, puis bien égoutter et mélanger avec l'huile d'olive, la poudre de piment et les graines de cumin. Maintenant, réservez jusqu'à une demi-heure avant votre arrivée.
Chauffer le four à 200C/180C ventilateur/gaz 6, puis rôtir les pommes de terre pendant environ 30 minutes, en agitant le plateau à mi-chemin, jusqu'à ce que doré et tendre. Transférer la trempette dans un ou deux bols, disperser avec le zeste de chaux restant et servir avec les pommes de terre chaudes, et croustilles de tortilla pour tremper.
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