
kabse
Informations sur les allergènes incomplètes : certains ingrédients n'ont pas encore été vérifiés. Vérifiez toujours l'étiquetage avant de cuisiner.
Recette traduite automatiquement avec DeepL. Elle peut contenir des erreurs ; utilisez le sélecteur de langue de la recette pour lire l'original.
- Auteur
- TheMealDB
- Temps de préparation
- Flexible
- Portions
- 3 (estimé)
Valeurs nutritionnelles
- Protéines22 %33 g
- Glucides46 %70 g
- Lipides32 %22 g
Le pourcentage indique la part des calories apportée par chaque macronutriment.
| Nutriment | Par portion | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 604 kcal | 145 kcal |
| Protéines | 33 g | 7,9 g |
| Glucides | 70 g | 16,8 g |
| Lipides | 22 g | 5,3 g |
Une portion correspond à environ 416 g d'ingrédients crus ; les valeurs pour 100 g sont calculées sur ce poids.
Estimation calculée à partir des ingrédients · Les valeurs peuvent varier selon la méthode de cuisson et la marque du produit.
Indicateurs indicatifs
- Difficulté estimée36/100
- Qualité de la fiche40/100
- Fiabilité nutritionnelle
- Moyenne
Calculés automatiquement à partir des ingrédients, des étapes, du temps et des avis de la communauté. Ce ne sont pas des garanties.
Source: TheMealDB · Licence: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Résumé
Poulet - Arabie saoudite
Ingrédients
- 240 ml RizOriginal : 1 tasse
- 400 g Poulet
- 2 Carotte
- pincées Sel
- pincées Poivre noir
- 1 Piment rouge
- 1 Poivron vert
- 1 cuillère à café Curcuma
- poignées Raisins secs
- 2 Champignons
- 1 Maïs doux
- 1 cuillère à café Kabse Spice
Les quantités sont affichées dans votre système d'unités préféré ; les conversions sont approximatives et la recette originale est conservée.
Instructions
Caramélisez le poulet avec de l'huile d'olive puis ajoutez un cube de maggi et faites bouillir environ 30 minutes.
Dans un autre pot, ajoutez tous les légumes et caramélisez-les jusqu'à ce qu'ils soient doux.
Une fois tout fait, ajouter le riz, les raisins secs et les épices aux légumes et ajouter 2 tasses d'eau et demi pour le riz à cuire.
Une fois le riz terminé, mettez tout au four.
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TAJINE DE POULET, PATATES DOUCES ET RAISINS SECS (ouvrir sur YouTube)Contenu de tiers lié à ses auteurs. La recette Cocinoa est celle de cette page.
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