
Agneau au rogan josh
Lamb Rogan josh
Informations sur les allergènes incomplètes : certains ingrédients n'ont pas encore été vérifiés. Vérifiez toujours l'étiquetage avant de cuisiner.
Recette traduite automatiquement avec DeepL. Elle peut contenir des erreurs ; utilisez le sélecteur de langue de la recette pour lire l'original.
- Auteur
- TheMealDB
- Temps de préparation
- Flexible
- Portions
- 5 (estimé)
Valeurs nutritionnelles
- Protéines21 %35 g
- Glucides5 %8 g
- Lipides74 %54 g
Le pourcentage indique la part des calories apportée par chaque macronutriment.
| Nutriment | Par portion | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 664 kcal | 239 kcal |
| Protéines | 35 g | 12,6 g |
| Glucides | 8 g | 2,9 g |
| Lipides | 54 g | 19,4 g |
Une portion correspond à environ 278 g d'ingrédients crus ; les valeurs pour 100 g sont calculées sur ce poids.
Estimation calculée à partir des ingrédients · Les valeurs peuvent varier selon la méthode de cuisson et la marque du produit.
Indicateurs indicatifs
- Difficulté estimée30/100
- Qualité de la fiche50/100
- Fiabilité nutritionnelle
- Moyenne
Calculés automatiquement à partir des ingrédients, des étapes, du temps et des avis de la communauté. Ce ne sont pas des garanties.
Source: TheMealDB · Licence: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Résumé
Agneau - Inde
Ingrédients
- 2 Oignon (quartered)
- 4 gousses Ail
- Gingembre (Thumb sized peeled and very finely grated)
- Coriandre (Garnish chopped)
- 4 cuillères à soupe Huile de tournesol
- 2 cuillères à café Paprika
- 1 cuillère à soupe Purée de tomates
- 2 Feuille de laurier
- 1 Bâton de cannelle
- 150 ml Yaourt grec
- 6 Cardamome (bashed to break shells)
- 4 Clous de girofle
- 1 kg Agneau (cubed)
- 2 cuillères à soupe Pâte de Madras
Instructions
Mettre les oignons dans un robot culinaire et fouetter jusqu'à ce qu'ils soient très finement hachés. Chauffer l'huile dans une grande casserole à base lourde, puis faire frire l'oignon avec le couvercle, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'il soit vraiment doré et doux. Ajouter l'ail et le gingembre, puis faire frire 5 minutes de plus.
Astucez la pâte de curry, toutes les épices et la baie dans la poêle, avec la purée de tomate. Ajouter la viande et 300 ml d'eau. Mélanger, baisser la chaleur, puis ajouter le yaourt.
Couvrir la poêle, puis laisser mijoter doucement pendant 40-60 minutes jusqu'à ce que la viande soit tendre et la sauce agréable et épaisse. Servir éparpillé avec de la coriandre, avec du basmati ou du riz pilau.
Vidéos et liens
YouTube· d'une recette similaire
Mutton Biryani Recipe, Hyderabadi Mutton Biryani, Lamb Biryani (ouvrir sur YouTube)YouTube· d'une recette similaire
Montreal Smoked Meat on the Big Green Egg (ouvrir sur YouTube)Contenu de tiers lié à ses auteurs. La recette Cocinoa est celle de cette page.
Commentaires
Connectez-vous pour laisser un commentaire.
Pas encore de commentaires
Soyez le premier à commenter cette recette.





