
Migas
Contient des allergènes
Recette traduite automatiquement avec DeepL. Elle peut contenir des erreurs ; utilisez le sélecteur de langue de la recette pour lire l'original.
- Auteur
- TheMealDB
- Temps de préparation
- Flexible
- Portions
- 12 (estimé)
Valeurs nutritionnelles
- Protéines0 %0 g
- Glucides1 %1 g
- Lipides99 %75 g
Le pourcentage indique la part des calories apportée par chaque macronutriment.
| Nutriment | Par portion | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 669 kcal | 869 kcal |
| Protéines | 0 g | 0 g |
| Glucides | 1 g | 1,3 g |
| Lipides | 75 g | 97,4 g |
Une portion correspond à environ 77 g d'ingrédients crus ; les valeurs pour 100 g sont calculées sur ce poids.
Estimation calculée à partir des ingrédients · Les valeurs peuvent varier selon la méthode de cuisson et la marque du produit.
Indicateurs indicatifs
- Difficulté estimée8/100
- Qualité de la fiche45/100
- Fiabilité nutritionnelle
- Faible
Calculés automatiquement à partir des ingrédients, des étapes, du temps et des avis de la communauté. Ce ne sont pas des garanties.
Source: TheMealDB · Licence: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Résumé
Divers - Espagne
Ingrédients
- 1 Pain (large)
- 1 Porc (Handfull)
- 1 l Huile d'olive (1/2)
- Ail (Half)
Instructions
Couper le pain en petits morceaux. Saupoudrer d'eau froide, couvrir d'un chiffon humide et laisser 30 minutes.
Chauffer 2 c. à thé d'huile d'olive dans une poêle profonde. Ajouter les gousses d'ail séparées, faire une petite coupe avec un couteau pour les ouvrir et continuer à faire frire pendant 5 minutes. Réserver l'ail.
Dans la même huile, où nous avons tout frit, mijoter le pain, en remuant constamment pendant 15 minutes et ajouter un broyage de poivre noir.
Ajouter l'ail, continuer à remuer pendant environ 20 minutes. Il sera prêt quand le pain sera doux et doré.
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