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Lefse norvégiennes à la pomme de terre
Norwegian Potato Lefse
Contient des allergènes
Recette traduite automatiquement avec manual-correction. Elle peut contenir des erreurs ; utilisez le sélecteur de langue de la recette pour lire l'original.
- Auteur
- TheMealDB
- Temps de préparation
- Flexible
- Portions
- 6 (estimé)
Résumé
Accompagnement - Norvège
Ingrédients
- 120 ml Farine de bléOriginal : 0.5 tasses
- 240 ml Farine de blé (1 / 2)Original : 1 tasse
- 60 ml BeurreOriginal : 0.25 tasses
- 14 cuillères à soupe Beurre
- 1.4 kg Pomme de terreOriginal : 3 lb
- 1 cuillère à café Sel
- 180 ml SucreOriginal : 0.75 tasses
- 1 cuillère à café Sucre
- 1 cuillère à soupe Crème double
Les quantités sont affichées dans votre système d'unités préféré ; les conversions sont approximatives et la recette originale est conservée.
Instructions
Faites cuire les pommes de terre à l'eau. Épluchez-les pendant qu'elles sont encore chaudes et passez-les deux fois au presse-purée.
Laissez refroidir les pommes de terre au réfrigérateur, dans un saladier non couvert.
Incorporez le sel, le sucre, le beurre fondu et la crème aux pommes de terre écrasées.
Ajoutez peu à peu la farine et pétrissez à la main jusqu'à obtenir une bonne consistance. N'ajoutez pas plus de farine que nécessaire ! Roulez la pâte en un long boudin et divisez-la en 7 ou 8 morceaux si vous utilisez une plaque de 18 pouces. Avec une plaque ou une poêle plus petite, divisez la pâte en 10 à 12 morceaux.
Formez une boule avec chaque morceau, puis aplatissez-la en un disque plat, en vous aidant du tranchant des mains pour lui donner une forme bien ronde, sans fissures. C'est important, sinon vos lefse ne seront pas ronds.
Faites chauffer la plaque à feu moyen-vif.
Farinez le plan de travail et étalez la pâte en un grand disque, légèrement plus petit que la plaque ou la poêle. Commencez avec un rouleau lisse puis, à mesure que le lefse s'affine, passez à un rouleau cannelé. N'utilisez pas trop de farine, les bords pourraient durcir.
Enroulez le lefse autour de la baguette à lefse, puis déroulez-le délicatement sur la plaque. Au bout d'une minute ou deux, vérifiez que des taches dorées apparaissent sur le dessous, puis retournez-le avec la baguette pour cuire l'autre face.
À l'aide de la baguette, retirez le lefse de la plaque et déposez-le sur un torchon humide plié ou une nappe.
Plus d’informations
Valeurs nutritionnelles702 kcal par portion
Valeurs nutritionnelles
- Protéines4 %8 g
- Glucides50 %89 g
- Lipides46 %36 g
Le pourcentage indique la part des calories apportée par chaque macronutriment.
| Nutriment | Par portion | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 702 kcal | 213 kcal |
| Protéines | 8 g | 2,4 g |
| Glucides | 89 g | 27 g |
| Lipides | 36 g | 10,9 g |
Une portion correspond à environ 330 g d'ingrédients crus ; les valeurs pour 100 g sont calculées sur ce poids.
Estimation calculée à partir des ingrédients · Les valeurs peuvent varier selon la méthode de cuisson et la marque du produit.
Indicateurs indicatifsDifficulté, qualité et fiabilité des données
Indicateurs indicatifs
- Difficulté estimée41/100
- Qualité de la fiche45/100
- Fiabilité nutritionnelle
- Élevée
Calculés automatiquement à partir des ingrédients, des étapes, du temps et des avis de la communauté. Ce ne sont pas des garanties.
ConservationNorvégienne
Source: TheMealDB · Licence: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
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