
Aubergines rôties au fromage de chèvre et pain plat grillé
Roast aubergine with goat's cheese & toasted flatbread
Informations sur les allergènes incomplètes : certains ingrédients n'ont pas encore été vérifiés. Vérifiez toujours l'étiquetage avant de cuisiner.
Recette traduite automatiquement avec DeepL. Elle peut contenir des erreurs ; utilisez le sélecteur de langue de la recette pour lire l'original.
- Auteur
- TheMealDB
- Temps de préparation
- Flexible
- Portions
- 7 (estimé)
Valeurs nutritionnelles
- Protéines12 %6 g
- Glucides51 %25 g
- Lipides37 %8 g
Le pourcentage indique la part des calories apportée par chaque macronutriment.
| Nutriment | Par portion | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 185 kcal | 44 kcal |
| Protéines | 6 g | 1,4 g |
| Glucides | 25 g | 5,9 g |
| Lipides | 8 g | 1,9 g |
Une portion correspond à environ 425 g d'ingrédients crus ; les valeurs pour 100 g sont calculées sur ce poids.
Estimation calculée à partir des ingrédients · Les valeurs peuvent varier selon la méthode de cuisson et la marque du produit.
Indicateurs indicatifs
- Difficulté estimée20/100
- Qualité de la fiche45/100
- Fiabilité nutritionnelle
- Élevée
Calculés automatiquement à partir des ingrédients, des étapes, du temps et des avis de la communauté. Ce ne sont pas des garanties.
Source: TheMealDB · Licence: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Résumé
Végétarien - Turquie
Ingrédients
- 1 Piment rouge (chopped)
- 3 cuillères à soupe Huile d'olive extra vierge
- poignées Menthe
- 2 Aubergine (sliced)
- 12 Tomates cerises
- 50 g Fromage de chèvre
- poignées Roquette
- 1 Échalotes (sliced)
- 3 cuillères à soupe Vinaigre balsamique
- 1 Pain pita
Instructions
Chauffer le four à 200C/180C ventilateur/gaz 6. Badigeonner les tranches d'aubergine avec 1 c. à soupe d'huile, puis assaisonner. Disposer sur un plateau ou une plaque de cuisson et rôtir pendant 20 minutes jusqu'à ce qu'il soit doré, en faisant sauter les tomates sur le plateau pour les 5 dernières minutes. Dresser le pain plat en morceaux et le placer sur une plaque de cuisson séparée. Faire revenir au four pendant 8 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit croustillant, puis retirer.
Dans un petit bol, mélanger le vinaigre, la menthe, les échalotes hachées, le piment, l'huile restante et un peu de sel et de poivre.
Éparpiller les tranches d'aubergine, les tomates, l'échalote tranchée et le pain plat croustillant dans un bol de service. Verser sur la vinaigrette, saupoudrer de fromage de chèvre et disperser sur une petite fusée.
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