Détails de la recette

Aubergine rôtie au fromage de chèvre et pain plat grillé

Aubergine rôtie au fromage de chèvre et pain plat grillé

Roast aubergine with goat's cheese & toasted flatbread

Facile

Contient des allergènes

LecheSulfitosCereales con gluten

Recette traduite automatiquement avec manual-correction. Elle peut contenir des erreurs ; utilisez le sélecteur de langue de la recette pour lire l'original.

Auteur
TheMealDB
Temps de préparation
Flexible
Portions
7 (estimé)

Résumé

Végétarien - Turquie

Ingrédients

7 portions
Ajouter à Bring!
  • 1 Piment rouge (haché)
  • 3 cuillères à soupe Huile d'olive extra vierge
  • poignées Menthe
  • 2 Aubergine (tranchés)
  • 12 Tomates cerises
  • 50 g Fromage de chèvre
  • poignées Roquette
  • 1 Échalotes (tranchés)
  • 3 cuillères à soupe Vinaigre balsamique
  • 1 Pain pita

Instructions

  1. Préchauffez le four à 200 °C (180 °C en chaleur tournante, gaz 6). Badigeonnez les tranches d'aubergine avec 1 cuillère à soupe d'huile, salez et poivrez. Disposez-les sur une plaque de cuisson et enfournez pour 20 minutes jusqu'à ce qu'elles soient dorées ; ajoutez les tomates sur la plaque pendant les 5 dernières minutes. Rompez le pain plat en morceaux et posez-les sur une autre plaque. Faites-les griller au four 8 minutes, ou jusqu'à ce qu'ils soient croustillants, puis sortez-les.

  2. Pour la vinaigrette, mélangez dans un petit bol le vinaigre, la menthe, les échalotes hachées, le piment, le reste de l'huile et un peu de sel et de poivre.

  3. Répartissez les tranches d'aubergine, les tomates, l'échalote émincée et le pain plat croustillant sur un plat. Versez la vinaigrette par-dessus, parsemez de fromage de chèvre et ajoutez un peu de roquette.

Plus d’informations

Valeurs nutritionnelles185 kcal par portion

Valeurs nutritionnelles

  • Protéines12 %6 g
  • Glucides51 %25 g
  • Lipides37 %8 g

Le pourcentage indique la part des calories apportée par chaque macronutriment.

NutrimentPar portionPour 100 g
Calories185 kcal44 kcal
Protéines6 g1,4 g
Glucides25 g5,9 g
Lipides8 g1,9 g

Une portion correspond à environ 425 g d'ingrédients crus ; les valeurs pour 100 g sont calculées sur ce poids.

Estimation calculée à partir des ingrédients · Les valeurs peuvent varier selon la méthode de cuisson et la marque du produit.

Indicateurs indicatifsDifficulté, qualité et fiabilité des données

Indicateurs indicatifs

Difficulté estimée20/100
Qualité de la fiche45/100
Fiabilité nutritionnelle
Élevée

Calculés automatiquement à partir des ingrédients, des étapes, du temps et des avis de la communauté. Ce ne sont pas des garanties.

ConservationTurque

Source: TheMealDB · Licence: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

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