Détails de la recette

Purée d'aubergines fumées

Purée d'aubergines fumées

Smoked aubergine purée

Fácil

Contient des allergènes

Leche

Informations sur les allergènes incomplètes : certains ingrédients n'ont pas encore été vérifiés. Vérifiez toujours l'étiquetage avant de cuisiner.

Recette traduite automatiquement avec DeepL. Elle peut contenir des erreurs ; utilisez le sélecteur de langue de la recette pour lire l'original.

Auteur
TheMealDB
Temps de préparation
Flexible
Portions
2 (estimé)

Valeurs nutritionnelles

  • Protéines15 %7 g
  • Glucides70 %32 g
  • Lipides15 %3 g

Le pourcentage indique la part des calories apportée par chaque macronutriment.

NutrimentPar portionPour 100 g
Calories168 kcal31 kcal
Protéines7 g1,3 g
Glucides32 g5,9 g
Lipides3 g0,6 g

Une portion correspond à environ 539 g d'ingrédients crus ; les valeurs pour 100 g sont calculées sur ce poids.

Estimation calculée à partir des ingrédients · Les valeurs peuvent varier selon la méthode de cuisson et la marque du produit.

Indicateurs indicatifs

Difficulté estimée5/100
Qualité de la fiche45/100
Fiabilité nutritionnelle
Élevée

Calculés automatiquement à partir des ingrédients, des étapes, du temps et des avis de la communauté. Ce ne sont pas des garanties.

Cuisine: Turque

Source: TheMealDB · Licence: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Résumé

Accompagnement - Turquie

Ingrédients

  • 150 ml Yaourt
  • 3 gousses Ail (Crushed)
  • Citron (Juice of 1)
  • 2 Aubergine (medium)
  • bottes Aneth

Instructions

  1. Chauffer le gril à très chaud. Couper les aubergines en demi-longueur, puis faire griller 25 minutes, en tournant occasionnellement, jusqu'à ce qu'elles soient douces – la peau restera ferme, mais la chair s'assouplira. Soulevez les aubergines du gril et laissez-les refroidir.

  2. À l'aide d'un couteau tranchant, marquez la chair grillée et écoper la chair avec une cuillère. Astucez dans un bol et mash avec une fourchette jusqu'à obtenir une pâte épaisse. Battre dans le jus de citron et l'ail. Ajouter le yaourt et l'aneth, et assaisonner. Servir quand il fait chaud.

Contenu de tiers lié à ses auteurs. La recette Cocinoa est celle de cette page.

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