Poulet à l'espagnole
Spanish Chicken
Informations sur les allergènes incomplètes : certains ingrédients n'ont pas encore été vérifiés. Vérifiez toujours l'étiquetage avant de cuisiner.
Recette traduite automatiquement avec DeepL. Elle peut contenir des erreurs ; utilisez le sélecteur de langue de la recette pour lire l'original.
- Auteur
- TheMealDB
- Temps de préparation
- Flexible
- Portions
- 6 (estimé)
Valeurs nutritionnelles
- Protéines29 %44 g
- Glucides6 %9 g
- Lipides66 %45 g
Le pourcentage indique la part des calories apportée par chaque macronutriment.
| Nutriment | Par portion | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 630 kcal | 175 kcal |
| Protéines | 44 g | 12,2 g |
| Glucides | 9 g | 2,5 g |
| Lipides | 45 g | 12,5 g |
Une portion correspond à environ 360 g d'ingrédients crus ; les valeurs pour 100 g sont calculées sur ce poids.
Estimation calculée à partir des ingrédients · Les valeurs peuvent varier selon la méthode de cuisson et la marque du produit.
Indicateurs indicatifs
- Difficulté estimée10/100
- Qualité de la fiche45/100
- Fiabilité nutritionnelle
- Élevée
Calculés automatiquement à partir des ingrédients, des étapes, du temps et des avis de la communauté. Ce ne sont pas des garanties.
Source: TheMealDB · Licence: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Résumé
Poulet - Espagne
Ingrédients
- 1 cuillère à soupe Huile d'olive
- 3 Oignon (sliced thinly)
- Citron (Zest and juice of 1)
- 2 cuillères à café Paprika
- poignées Persil
- 150 ml Bouillon de poulet
- 8 Hauts de cuisse de poulet
Instructions
Chauffer le four à 190C/170C ventilateur/gaz 5. Mettre tous les ingrédients dans un grand plat à l'épreuve du four. Mélangez tout avec vos mains et votre saison.
Cuire au four pendant 45 minutes, en remuant les oignons après 20 minutes, jusqu'à ce que le poulet soit doré et les oignons tendres. Servir avec du riz.
Vidéos et liens
YouTube· d'une recette similaire
Roasted Chicken with Creamy Walnut Sauce (ouvrir sur YouTube)YouTube· d'une recette similaire
TAJINE DE POULET, PATATES DOUCES ET RAISINS SECS (ouvrir sur YouTube)Contenu de tiers lié à ses auteurs. La recette Cocinoa est celle de cette page.
Commentaires
Connectez-vous pour laisser un commentaire.
Pas encore de commentaires
Soyez le premier à commenter cette recette.
Recettes similaires
Tajine de poulet aux carottes et patates douces (Tajine de poulet aux carottes et patates douces)
Tajine de Poulet aux Carottes et Patates Douces (Chicken and Sweet Potato Tagine)
Poulet rôti à la sauce crémeuse aux noix
Roasted chicken with creamy walnut sauce
Fideuà aux fruits de mer
Seafood fideuà
Merlu poêlé, bouillon aux haricots blancs et au chorizo
Pan-fried hake, white bean & chorizo broth
Imam bayildi à l'agneau grillé et au tzatziki
Imam bayildi with BBQ lamb & tzatziki
Poulet à la moutarde crémeuse
Creamy Mustard Chicken