
Rôti de poitrine de bœuf à la cocotte
Beef Brisket Pot Roast
Contient des allergènes
Informations sur les allergènes incomplètes : certains ingrédients n'ont pas encore été vérifiés. Vérifiez toujours l'étiquetage avant de cuisiner.
Recette traduite automatiquement avec DeepL. Elle peut contenir des erreurs ; utilisez le sélecteur de langue de la recette pour lire l'original.
- Auteur
- TheMealDB
- Temps de préparation
- Flexible
- Portions
- 10 (estimé)
Valeurs nutritionnelles
- Protéines25 %38 g
- Glucides23 %34 g
- Lipides52 %35 g
Le pourcentage indique la part des calories apportée par chaque macronutriment.
| Nutriment | Par portion | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 609 kcal | 136 kcal |
| Protéines | 38 g | 8,5 g |
| Glucides | 34 g | 7,6 g |
| Lipides | 35 g | 7,8 g |
Une portion correspond à environ 447 g d'ingrédients crus ; les valeurs pour 100 g sont calculées sur ce poids.
Estimation calculée à partir des ingrédients · Les valeurs peuvent varier selon la méthode de cuisson et la marque du produit.
Indicateurs indicatifs
- Difficulté estimée48/100
- Qualité de la fiche50/100
- Fiabilité nutritionnelle
- Moyenne
Calculés automatiquement à partir des ingrédients, des étapes, du temps et des avis de la communauté. Ce ne sont pas des garanties.
Source: TheMealDB · Licence: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Résumé
Bœuf - États-Unis
Ingrédients
- 3 Oignon
- 5 gousses Ail
- 3 Carotte (Large)
- 4 Pomme de terre (Mashed)
- 1 cuillère à soupe Moutarde
- filets Sel
- 1 brin Thym
- 4 Feuille de laurier
- 480 ml Bouillon de bœufOriginal : 2 tasses
- 1 brin Romarin
- 1.8 kg Poitrine de bœuf (-5)Original : 4 lb
Les quantités sont affichées dans votre système d'unités préféré ; les conversions sont approximatives et la recette originale est conservée.
Instructions
1 Préparez la poitrine pour la cuisson : D'un côté de la poitrine il devrait y avoir une couche de graisse que vous voulez. S'il y a des gros morceaux de graisse, coupez-les et jetez-les. De gros morceaux de graisse ne seront pas en mesure de rendre complètement.
À l'aide d'un couteau tranchant, marquer la graisse en lignes parallèles, à environ 3/4 pouces de distance. Couper la graisse, pas le bœuf. Répétez dans la direction opposée pour faire un motif de croisement.
Salez bien la poitrine et laissez-la reposer à température ambiante pendant 30 minutes.
2 Sear la poitrine: Vous aurez besoin d'une casserole à fond épais et résistant au four avec une couverture, ou four hollandais, qui est juste assez large pour tenir le rôti de poitrine avec une petite pièce pour les oignons.
Faites sécher la poitrine et placez-la, côté gras vers le bas, dans le pot et placez-la à feu moyen-élevé. Cuire 5-8 minutes, légèrement étourdissant, jusqu'à ce que le côté gras soit bien doré. (Si le rôti semble cuisiner trop vite, tournez le feu à moyen. Vous voulez un grésillement constant, pas un fureur.)
Retourner la poitrine et cuire encore quelques minutes pour faire brunir l'autre côté.
3 Saupoudrer les oignons et l'ail : Lorsque la poitrine est brune, retirer de la casserole et réserver. Il doit y avoir quelques cuillères à soupe de graisse dans le pot, sinon ajouter de l'huile d'olive.
Ajouter les oignons hachés et augmenter le feu. Saupoudrer un peu de sel sur les oignons. Faire revenir, en remuant souvent, jusqu'à ce que les oignons soient légèrement dorés, 5-8 minutes. Incorporer l'ail et cuire encore 1-2 minutes.
4 Retourner la poitrine dans la casserole, ajouter les herbes, laisser mijoter, couvrir, cuire au four : Préchauffer le four à 300°F. Utilisez la ficelle de cuisine pour attacher les feuilles de laurier, le romarin et le thym.
Déplacez les oignons et l'ail sur les côtés du pot et nichez la poitrine à l'intérieur. Ajouter le stock de boeuf et les herbes liées. Porter le bouillon à ébullition sur la cuisinière.
Couvrez la casserole, placez la casserole dans le four à 300 °F et faites cuire 3 heures. Tourner soigneusement la poitrine toutes les heures afin qu'elle cuisine uniformément.
5 Ajouter les carottes, continuer à cuire: Après 3 heures, ajouter les carottes. Couvrir la casserole et faire cuire 1 heure de plus, ou jusqu'à ce que les carottes soient cuites et que la poitrine soit tendre.
6 Retirer la poitrine de la planche à découper, tente avec feuille: Lorsque la poitrine tombe tendrement, retirez le pot du four et retirez la poitrine sur une planche à découper. Couvrez-le avec du papier. Tirez et jetez les herbes.
7 Faire de la sauce (facultatif): À ce stade, vous avez deux options. Vous pouvez servir tel quel, ou vous pouvez faire une sauce avec les gouttes et certains oignons. Si vous servez tel quel, sautez cette étape.
Pour faire une sauce, retirer les carottes et la moitié des oignons, réserver et les couvrir de papier. Verser les ingrédients qui restent dans la casserole dans un mélangeur, et purée jusqu'à ce qu'elle soit lisse. Si vous voulez, ajoutez 1 cuillère à soupe de moutarde au mélange. Mettre dans une petite casserole et garder au chaud.
8 Couper la viande à travers le grain : Remarquez les lignes des fibres musculaires du rôti. C'est le "grain" de la viande. Couper la viande perpendiculairement à ces lignes, ou à travers le grain (la couper de cette façon rend la viande plus tendre), en tranches de 1/4 po à 1/2 po.
Servir avec les oignons, les carottes et la sauce. Servir avec de la purée, des pommes de terre grillées ou bouillies, des nouilles d'œufs ou de la polenta.
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