
Soupe de nouilles au curry thaï
Thai curry noodle soup
Informations sur les allergènes incomplètes : certains ingrédients n'ont pas encore été vérifiés. Vérifiez toujours l'étiquetage avant de cuisiner.
Recette traduite automatiquement avec DeepL. Elle peut contenir des erreurs ; utilisez le sélecteur de langue de la recette pour lire l'original.
- Auteur
- TheMealDB
- Temps de préparation
- Flexible
- Portions
- 2 (estimé)
Valeurs nutritionnelles
- Protéines18 %34 g
- Glucides54 %102 g
- Lipides28 %23 g
Le pourcentage indique la part des calories apportée par chaque macronutriment.
| Nutriment | Par portion | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 740 kcal | 174 kcal |
| Protéines | 34 g | 8 g |
| Glucides | 102 g | 23,9 g |
| Lipides | 23 g | 5,4 g |
Une portion correspond à environ 426 g d'ingrédients crus ; les valeurs pour 100 g sont calculées sur ce poids.
Estimation calculée à partir des ingrédients · Les valeurs peuvent varier selon la méthode de cuisson et la marque du produit.
Indicateurs indicatifs
- Difficulté estimée20/100
- Qualité de la fiche50/100
- Fiabilité nutritionnelle
- Moyenne
Calculés automatiquement à partir des ingrédients, des étapes, du temps et des avis de la communauté. Ce ne sont pas des garanties.
Source: TheMealDB · Licence: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Résumé
Poissons et fruits de mer - Thaïlande
Ingrédients
- 1 cuillère à café Huile végétale
- 1 Piment rouge (sliced)
- 10 g Coriandre
- 150 ml Lait de coco
- 150 g Crevettes royales crues
- 225 ml Bouillon de légumes
- 1 Oignons nouveaux (sliced)
- 10 g Basilic
- 220 g faire sauter des légumes
- 1 cuillère à soupe Pâte de curry vert thaï
- 250 g Nouilles udon
Instructions
Chauffer l'huile dans une casserole à feu moyen et faire cuire la pâte de curry pendant 1 min avant d'ajouter le tourteau et les crevettes. Cuire pendant 3 minutes jusqu'à ce que les crevettes soient généralement roses, puis ajouter le lait de coco, le stock de légumes et les nouilles.
Porter à ébullition, puis réduire le feu à mijoter et cuire pendant 5 minutes jusqu'à ce que les nouilles soient cuites à travers et le végétal est tendre mais a encore une bouchée. Divisez entre deux bols et saupoudrez les herbes, le piment et l'oignon de printemps.
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