
Soupe tom yum aux crevettes
Tom yum soup with prawns
Informations sur les allergènes incomplètes : certains ingrédients n'ont pas encore été vérifiés. Vérifiez toujours l'étiquetage avant de cuisiner.
Recette traduite automatiquement avec DeepL. Elle peut contenir des erreurs ; utilisez le sélecteur de langue de la recette pour lire l'original.
- Auteur
- TheMealDB
- Temps de préparation
- Flexible
- Portions
- 2 (estimé)
Valeurs nutritionnelles
- Protéines38 %32 g
- Glucides36 %30 g
- Lipides27 %10 g
Le pourcentage indique la part des calories apportée par chaque macronutriment.
| Nutriment | Par portion | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 318 kcal | 67 kcal |
| Protéines | 32 g | 6,7 g |
| Glucides | 30 g | 6,3 g |
| Lipides | 10 g | 2,1 g |
Une portion correspond à environ 475 g d'ingrédients crus ; les valeurs pour 100 g sont calculées sur ce poids.
Estimation calculée à partir des ingrédients · Les valeurs peuvent varier selon la méthode de cuisson et la marque du produit.
Indicateurs indicatifs
- Difficulté estimée30/100
- Qualité de la fiche50/100
- Fiabilité nutritionnelle
- Moyenne
Calculés automatiquement à partir des ingrédients, des étapes, du temps et des avis de la communauté. Ce ne sont pas des garanties.
Source: TheMealDB · Licence: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Résumé
Poissons et fruits de mer - Thaïlande
Ingrédients
- 150 g Tomate
- 200 g Oignon
- 20 g Piment rouge
- poignées Coriandre
- 70 ml Lait de coco
- 25 ml Sauce de poisson
- 250 g Crevettes royales crues
- 25 ml Jus de citron vert
- 1 Cube de bouillon de poulet
- 15 g Galanga
- 120 g Pleurotes
- 2 Citronnelle
- 8 Feuilles de citronnier
- 1 cuillère à soupe Confiture de piment thaï
Instructions
Verser 1,3 litres d'eau dans une grande casserole à feu vif. Ajouter l'oignon, la tomate, le piment, le galangal, la citronnelle, la crevette et le bouillon de poulet. Incorporer et porter à ébullition, puis réduire le feu à moyen et laisser mijoter pendant 20 minutes jusqu'à ce que le liquide ait diminué.
Placer soigneusement le bouillon chaud dans un grand bol ou un pot thermofuge, puis jeter les têtes de crevettes. Retourner le mélange de légumes et d'herbes dans la casserole et verser sur le bouillon. Incorporer les champignons et les feuilles de chaux, puis cuire 3 minutes jusqu'à ce que les champignons soient tendres.
Ajouter 1 c. à soupe de sucre, la sauce de poisson, le jus de lime, le lait de coco et les crevettes. Porter à ébullition et cuire jusqu'à ce que les crevettes soient cuites, environ 1 à 2 minutes. Retirer du feu. Retirer la citronnelle, puis mélanger dans la confiture de piment thaïlandaise, si vous l'utilisez. Scatter sur la coriandre pour finir, si vous voulez, et servir.
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Authentic Tom Kha Gai Thai BEST EVER Coconut Chicken Soup (ouvrir sur YouTube)Contenu de tiers lié à ses auteurs. La recette Cocinoa est celle de cette page.
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