
Riz frit thaï aux crevettes et aux petits pois
Thai fried rice with prawns & peas
Contient des allergènes
Informations sur les allergènes incomplètes : certains ingrédients n'ont pas encore été vérifiés. Vérifiez toujours l'étiquetage avant de cuisiner.
Recette traduite automatiquement avec DeepL. Elle peut contenir des erreurs ; utilisez le sélecteur de langue de la recette pour lire l'original.
- Auteur
- TheMealDB
- Temps de préparation
- Flexible
- Portions
- 2 (estimé)
Valeurs nutritionnelles
- Protéines27 %48 g
- Glucides40 %70 g
- Lipides33 %26 g
Le pourcentage indique la part des calories apportée par chaque macronutriment.
| Nutriment | Par portion | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 708 kcal | 153 kcal |
| Protéines | 48 g | 10,3 g |
| Glucides | 70 g | 15,1 g |
| Lipides | 26 g | 5,6 g |
Une portion correspond à environ 464 g d'ingrédients crus ; les valeurs pour 100 g sont calculées sur ce poids.
Estimation calculée à partir des ingrédients · Les valeurs peuvent varier selon la méthode de cuisson et la marque du produit.
Indicateurs indicatifs
- Difficulté estimée23/100
- Qualité de la fiche50/100
- Fiabilité nutritionnelle
- Élevée
Calculés automatiquement à partir des ingrédients, des étapes, du temps et des avis de la communauté. Ce ne sont pas des garanties.
Source: TheMealDB · Licence: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Résumé
Poissons et fruits de mer - Thaïlande
Ingrédients
- 4 Œuf (large)
- 1 cuillère à soupe Sauce soja
- 1 Oignons rouges (sliced)
- 2 cuillères à soupe Huile végétale
- 1 Piment rouge (sliced)
- bottes Coriandre
- 2 Gousse d'ail (sliced)
- 1 cuillère à soupe Sauce de poisson
- 250 g Crevettes royales crues
- Sauce piquante (To serve)
- 75 g Pois
- 140 g riz complet
Instructions
Chauffer 1 c. à soupe d'huile dans un wok, ajouter l'oignon, l'ail et le piment et cuire 2-3 minutes jusqu'à ce qu'il soit doré. Ajouter les crevettes et cuire 1 min. Astuce dans le riz et les pois, et continuer à jeter jusqu'à très chaud. Ajouter le soja et la sauce de poisson, puis remuer à travers la coriandre hachée. Gardez au chaud pendant que vous faites frire les œufs.
Chauffer le reste d'huile dans une poêle et faire frire les œufs avec un peu d'assaisonnement. Divisez le mélange de riz frit entre 4 bols et garnissez chacun d'un œuf frit. Servir éparpillé avec de la coriandre, avec de la sauce pimentée, si vous voulez.
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