Détails de la recette

Pilaf d'agneau à la turque

Pilaf d'agneau à la turque

Turkish lamb pilau

Fácil

Informations sur les allergènes incomplètes : certains ingrédients n'ont pas encore été vérifiés. Vérifiez toujours l'étiquetage avant de cuisiner.

Recette traduite automatiquement avec DeepL. Elle peut contenir des erreurs ; utilisez le sélecteur de langue de la recette pour lire l'original.

Auteur
TheMealDB
Temps de préparation
Flexible
Portions
4 (estimé)

Valeurs nutritionnelles

  • Protéines17 %26 g
  • Glucides36 %54 g
  • Lipides47 %31 g

Le pourcentage indique la part des calories apportée par chaque macronutriment.

NutrimentPar portionPour 100 g
Calories609 kcal266 kcal
Protéines26 g11,4 g
Glucides54 g23,6 g
Lipides31 g13,5 g

Une portion correspond à environ 229 g d'ingrédients crus ; les valeurs pour 100 g sont calculées sur ce poids.

Estimation calculée à partir des ingrédients · Les valeurs peuvent varier selon la méthode de cuisson et la marque du produit.

Indicateurs indicatifs

Difficulté estimée15/100
Qualité de la fiche45/100
Fiabilité nutritionnelle
Moyenne

Calculés automatiquement à partir des ingrédients, des étapes, du temps et des avis de la communauté. Ce ne sont pas des garanties.

Source: TheMealDB · Licence: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Résumé

Agneau - Turquie

Ingrédients

  • 1 cuillère à soupe Huile d'olive
  • 1 Oignon (Large Chopped)
  • 2 Cannelle
  • poignées Menthe
  • 250 g Riz basmati
  • 12 Abricots secs
  • poignées Pignons de pin
  • 500 g Agneau
  • 1 Bouillon d'agneau

Instructions

  1. Faire frire les noix de pin ou les amandes dans une grande casserole jusqu'à ce qu'elles soient légèrement grillées, puis mettre sur une assiette. Ajouter l'huile dans la poêle, puis faire frire l'oignon et la cannelle ensemble jusqu'à ce qu'elle commence à devenir dorée. Remonter le feu, remuer l'agneau, faire frire jusqu'à ce que la viande change de couleur, puis mettre le riz et cuire 1 min, en remuant tout le temps.

  2. Verser dans 500ml d'eau bouillante, verser dans le cube de stock, ajouter les abricots, puis assaisonner au goût. Tourner le feu, couvrir et laisser mijoter pendant 12 minutes jusqu'à ce que le riz soit tendre et que le stock ait été absorbé. Ajouter les noix de pin et la menthe et servir.

Contenu de tiers lié à ses auteurs. La recette Cocinoa est celle de cette page.

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