Pane di manioca
Cassava bread
Contiene allergeni
Informazioni sugli allergeni incomplete: alcuni ingredienti non sono ancora stati verificati. Controlla sempre le etichette prima di cucinare.
Ricetta tradotta automaticamente con DeepL. Può contenere errori; usa il selettore di lingua della ricetta per leggere l'originale.
- Autore
- TheMealDB
- Tempo di preparazione
- Flessibile
- Porzioni
- 2 (stimato)
Valori nutrizionali
- Proteine11 %19 g
- Carboidrati86 %143 g
- Grassi3 %2 g
La percentuale indica quanta parte delle calorie apporta ciascun macronutriente.
| Nutriente | Per porzione | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calorie | 683 kcal | 125 kcal |
| Proteine | 19 g | 3,5 g |
| Carboidrati | 143 g | 26,1 g |
| Grassi | 2 g | 0,4 g |
Una porzione corrisponde a circa 548 g di ingredienti crudi; i valori per 100 g sono calcolati su questo peso.
Stima calcolata dagli ingredienti · I valori possono variare in base al metodo di cottura e alla marca del prodotto.
Indicatori orientativi
- Difficoltà stimata23/100
- Qualità della scheda35/100
- Affidabilità nutrizionale
- Bassa
Calcolati automaticamente da ingredienti, passaggi, tempo e opinioni della community. Non sono una garanzia.
Fonte: TheMealDB · Licenza: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Riepilogo
Contorno - Dominica
Ingredienti
- 720 ml Farina di frumentoOriginale: 3 tazze
- pizzichi Sale
- 720 ml AcquaOriginale: 3 tazze
- 240 ml Farina di maniocaOriginale: 1 tazza
Le quantità sono mostrate nel tuo sistema di unità preferito; le conversioni sono approssimative e la ricetta originale viene conservata.
Istruzioni
Mescolare gli ingredienti secchi in una ciotola
Aggiungere acqua e mescolare bene
Quando la miscela ha raggiunto una consistenza impastosa, rotolare in piccole palle
Rotolare le palle con il palmo delle mani, e appiattire leggermente come disco s
In un piatto, coprire le palle con il resto della farina per creare una texture molto corso
Posizionare su una griglia di ghisa pesante calda che preme verso il basso per appiattire e arrostire su entrambi i lati fino a brunire leggermente
Rimuovere e servire o aggiungere il vostro accompagnamento speciale
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