
Insalata caprese
Ensalada caprese
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- Autore
- Equipo Cocinoa
- Tempo di preparazione
- 40 min
- Porzioni
- 4
Riepilogo
Pomodoro maturo, mozzarella di bufala e basilico con un buon olio extravergine d'oliva e sale: l'insalata di Capri che porta nel piatto i colori della bandiera italiana. Cinque minuti di lavoro, e tutto dipende dalla qualità di ogni ingrediente.
Ingredienti
- 4 u Pomodoro (grandi, carnosi e ben maturi)
- Pepe nero (macinato al momento, facoltativo) (facoltativo)
- 4 cucchiai Olio extravergine di oliva
- 250 g Mozzarella (di bufala (2 mozzarelle))
- 1 pizzico Origano (secco, facoltativo) (facoltativo)
- 1 manciata Basilico (foglie fresche)
- Sala colata (o sale grosso, q.b.)
Istruzioni
Togli la mozzarella dal frigorifero mezz'ora prima, nel suo siero, perché perda il freddo e ritrovi il suo sapore.
30 min
Lava e asciuga i pomodori, elimina la parte dura vicino al picciolo e tagliali a fette spesse un centimetro.
5 min
Scola la mozzarella e tagliala a fette o spezzala con le mani in pezzi irregolari. Disponi su un piatto da portata il pomodoro e la mozzarella, alternandoli o sovrapponendoli leggermente.
3 min
Sala il pomodoro, cospargi di origano se lo usi e distribuisci le foglie di basilico, spezzettate con le mani all'ultimo momento perché non anneriscano.
2 min
Condisci con l'olio appena prima di portarla in tavola, aggiungi un po' di pepe se ti va e servila subito, con del pane per la scarpetta.
Osservazioni
La caprese è una ricetta estiva: con pomodori di serra insipidi non vale la pena. Cerca pomodori carnosi e ben maturi e non metterli mai in frigorifero, perché perdono profumo e consistenza. La mozzarella di bufala campana ha un sapore lattico e leggermente acidulo che la rende inconfondibile; il fior di latte è più delicato ma va bene lo stesso, e la burrata è una variante molto amata. La versione classica non prevede aceto: il balsamico è un'aggiunta frequente fuori dall'Italia, spesso sotto forma di riduzione, e se ti piace usalo con parsimonia perché non copra il sapore di latte della mozzarella. Sala il pomodoro e non il formaggio, e condisci all'ultimo momento: se la prepari in anticipo, il pomodoro rilascia acqua e il basilico annerisce. Gli avanzi non si conservano bene, quindi prepara solo quello che mangerai. Tieni a portata di mano del pane per fare la scarpetta.
Altre informazioni
Indicatori orientativiDifficoltà, qualità e affidabilità dei dati
Indicatori orientativi
- Difficoltà stimata24/100
- Qualità della scheda50/100
- Affidabilità nutrizionale
- Bassa
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