
Roti con pollo e patate
Chicken and Potato Roti
Contiene allergeni
Informazioni sugli allergeni incomplete: alcuni ingredienti non sono ancora stati verificati. Controlla sempre le etichette prima di cucinare.
Ricetta tradotta automaticamente con DeepL. Può contenere errori; usa il selettore di lingua della ricetta per leggere l'originale.
- Autore
- TheMealDB
- Tempo di preparazione
- Flessibile
- Porzioni
- 7 (stimato)
Valori nutrizionali
- Proteine41 %61 g
- Carboidrati41 %60 g
- Grassi18 %12 g
La percentuale indica quanta parte delle calorie apporta ciascun macronutriente.
| Nutriente | Per porzione | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calorie | 611 kcal | 158 kcal |
| Proteine | 61 g | 15,8 g |
| Carboidrati | 60 g | 15,5 g |
| Grassi | 12 g | 3,1 g |
Una porzione corrisponde a circa 387 g di ingredienti crudi; i valori per 100 g sono calcolati su questo peso.
Stima calcolata dagli ingredienti · I valori possono variare in base al metodo di cottura e alla marca del prodotto.
Indicatori orientativi
- Difficoltà stimata72/100
- Qualità della scheda45/100
- Affidabilità nutrizionale
- Alta
Calcolati automaticamente da ingredienti, passaggi, tempo e opinioni della community. Non sono una garanzia.
Fonte: TheMealDB · Licenza: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Riepilogo
Pollo - Barbados
Ingredienti
- 454 g Farina di frumentoOriginale: 1 lb
- 2 Cipolla (large)
- 4 spicchi Aglio
- 227 g PatataOriginale: 0.5 lb
- pizzichi Sale
- pizzichi Pepe nero
- pizzichi Zucchero
- gocci Acqua
- pizzichi Timo
- pizzichi Prezzemolo
- 3 cucchiai Grasso vegetale
- 1 Scotch Bonnet
- 6 Petto di pollo
- pizzichi Jerk
Le quantità sono mostrate nel tuo sistema di unità preferito; le conversioni sono approssimative e la ricetta originale viene conservata.
Istruzioni
Aggiungere una pinta di brodo di pollo al simmer e mettere tre cucchiai di zucchero in una grande casseruola in alto; cuocere fino a quando lo zucchero caramella, poi aggiungere il petto di pollo cubato e mescolare fino ai bruni di pollo.
Aggiungere cipolle tritate, aglio, prezzemolo, timo, condimento, sale e tutto il pepe cofano scotch – non tagliare il pepe! Ridurre il calore a basso e lasciare che questo simmer per 25 minuti.
In una grande ciotola di miscelazione, setacciare la farina e aggiungere un pizzico di sale a piacere.
Ora aggiungi il primo cucchiaio di accorciamento, e con le dita, strofina la farina nel accorciamento fino a quando non forma una consistenza simile al pangrattato.
Quindi aggiungere il secondo cucchiaio di accorciamento e strofinare contro la farina fino a quando non sembra pangrattato.
Ora aggiungere il terzo cucchiaio di accorciare e ripetere il processo.
Ormai avresti dovuto usare tutta la farina. La vostra ciotola dovrebbe essere tutto pangrattato; se avete ancora la farina fresca, usate un altro cucchiaio di accorciamento fino a quando la vostra farina fresca è tutta utilizzata.
Aggiungere una piccola quantità di acqua e mescolare con un coltello da burro; continuare ad aggiungere piccole quantità fino a quando la miscela non forma una pasta morbida.
Ora spolverare la superficie con la farina e arrotolare la vostra pasta; si desidera rotolare wafer-thin tondi – questa miscela dovrebbe fare almeno 12 pelli roti.
Coprire con un asciugamano da tè mentre torniamo al piatto.
Ora sbucciare le patate e darle a cubetti in piccoli pezzi taglienti.
Dopo 25 minuti di simmering, aggiungere 1/2 pinta d'acqua e le patate alla piscina.
Ora coprire e cuocere per 30 minuti a fuoco basso.
Girare un vassoio da forno piatto a testa in giù, coprire leggermente con la stagnola, e posizionare sul piano cottura in alto; cucinare ogni pelle roti per 1 minuto su ogni lato fino al marrone ma non croccante.
Ora accatastare le pelli di roti cotte, rimuovere il piatto dopo 30 minuti, e rimuovere l'intero cofano scotch.
Prendere l'intero piatto al tavolo con un mucchio di piatti; ogni persona assume la pelle roti, la posa piatto sulla scala, cucchiai alcuni riempimento nel mezzo della pelle roti, e pieghe intorno al ripieno mangia godere.
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