
Zuppa di piselli rossi
Red Peas Soup
Contiene allergeni
Informazioni sugli allergeni incomplete: alcuni ingredienti non sono ancora stati verificati. Controlla sempre le etichette prima di cucinare.
Ricetta tradotta automaticamente con DeepL. Può contenere errori; usa il selettore di lingua della ricetta per leggere l'originale.
- Autore
- TheMealDB
- Tempo di preparazione
- Flessibile
- Porzioni
- 8 (stimato)
Valori nutrizionali
- Proteine23 %34 g
- Carboidrati42 %63 g
- Grassi36 %24 g
La percentuale indica quanta parte delle calorie apporta ciascun macronutriente.
| Nutriente | Per porzione | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calorie | 596 kcal | 126 kcal |
| Proteine | 34 g | 7,2 g |
| Carboidrati | 63 g | 13,3 g |
| Grassi | 24 g | 5,1 g |
Una porzione corrisponde a circa 473 g di ingredienti crudi; i valori per 100 g sono calcolati su questo peso.
Stima calcolata dagli ingredienti · I valori possono variare in base al metodo di cottura e alla marca del prodotto.
Indicatori orientativi
- Difficoltà stimata59/100
- Qualità della scheda50/100
- Affidabilità nutrizionale
- Alta
Calcolati automaticamente da ingredienti, passaggi, tempo e opinioni della community. Non sono una garanzia.
Stima indicativa in base al tipo di piatto; controlla sempre lo stato del cibo.
Fonte: TheMealDB · Licenza: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Riepilogo
Manzo - Giamaica
Ingredienti
- 240 ml Farina di frumentoOriginale: 1 tazza
- 907 g Carne di vitelloOriginale: 2 lb
- 1 Cipolla (Diced)
- 1 Carota (large)
- 4 Patata
- 0.5 cucchiaini Pepe nero
- 4 Spicchio d'aglio (Mashed)
- 2 Peperoncino rosso (chopped)
- 60 ml AcquaOriginale: 0.25 tazze
- 4 rametti Timo
- 240 ml Latte di coccoOriginale: 1 tazza
- 2 Cipollotti (chopped)
- 480 ml Fagioli rossiOriginale: 2 tazze
- 1 cucchiaio Pimento
Le quantità sono mostrate nel tuo sistema di unità preferito; le conversioni sono approssimative e la ricetta originale viene conservata.
Istruzioni
Lavare e risciacquare i fagiolini secchi.. poi coprire con acqua in una ciotola profonda. Ricordate come si ammollo si espanderanno almeno triplicare le dimensioni che erano originariamente così aggiungere un sacco di acqua alla ciotola. Coprili durante la notte o per almeno 2 ore per rendere il passo di cottura più veloce. Ho buttato fuori l'acqua in cui sono stati imbevuti dopo che ha fatto il lavoro.
Fai che il tuo macellaio tagli la coda di maiale salata in pezzi di 2 pollici in quanto sarà molto difficile da tagliare con un coltello da cucina ordinario. Lavare, quindi mettere un vaso profondo con acqua e portare a ebollizione. Cuocere per 20 minuti, poi scolo + risciacquare e ripetere (boil di nuovo in acqua). L'obiettivo è quello di rendere i pezzi di coda di maiale tenero e rimuovere la maggior parte del sale è stato curato in.
E' ora di iniziare la zuppa. Mettere tutto nel piatto (eccetto la farina e la patata), poi coprire con acqua e mettere su una fiamma alta per portare a ebollizione. Come si tratta di un'ebollizione, sciacquare qualsiasi schiuma / gelo in cima e scartare. Ridurre il calore a un'ebollizione gentile e permettergli di cucinare per 1 ora e 15 minuti. fondamentalmente fino a quando i fagioli sono teneri e iniziare a cadere a pezzi.
È ora il momento di aggiungere la patata (e Yams, ecc se la stai aggiungendo) così come il latte di cocco e continuare a cucinare per 15 minuti.
Ora è un buon momento per iniziare a fare la pasta di base per i gnocchi spinner. Mescolare la farina e l'acqua (aggiungere un pizzico di sale se si desidera) fino ad avere una pasta morbida / liscia. Lasciare riposare per 5 minuti, quindi pizzicare di un cucchiaio alla volta e rotolare tra le mani per formare una forma di sigaretta.
Aggiungili al piatto, mescolare bene e continuare a cucinare per altri 15 minuti su un bollino di rotolamento.
Si noterà che non ho aggiunto alcun sale al piatto come il sale rimanente dai codini salati sarà sufficiente per condire correttamente questo piatto. Tuttavia è possibile assaggiare e regolare di conseguenza. Lets recap la parte temporale delle cose in modo da non essere confuso. Cuocere la base della zuppa per 1 ora e 15 minuti o fino a tenero, poi aggiungere le patate e cuocere per 15 minuti, poi aggiungere i gnocchi e cuocere per altri 15 minuti. Tenete a mente che questa zuppa si addenserà un po 'come si raffredda.
Mentre questa non è una ricetta tradizionale a qualsiasi isola specifica, le versioni di questa zuppa (a volte chiamato piselli stufati) possono essere trovate in tutto il Caraibi, America Latina e Africa. Una ciotola abbondante di questa minestra vi darà sicuramente i dormiglioni (alcuni possono chiamarla stanchezza etnica). Si può certamente congelare gli avanzi e riscaldarlo un altro giorno.
Video e link
YouTube· da una ricetta simile
Jamaican Beef Patties Recipe: How To Make Jamaican Beef Patties (apri su YouTube)YouTube· da una ricetta simile
Instant Pot Rice and Peas | Jamaican Rice and Peas (apri su YouTube)Contenuti di terzi collegati ai loro autori. La ricetta Cocinoa è quella di questa pagina.
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