Frullato cremoso al mango

Name: Frullato cremoso al mango
Yield: 8
Ingredients: 1 cucchiaino Estratto di vaniglia; 0,5 tazze Latte condensato; 3 Mango; manciate Cubetti di ghiaccio

Creamy mango smoothie

Fácil

Informazioni sugli allergeni incomplete: alcuni ingredienti non sono ancora stati verificati. Controlla sempre le etichette prima di cucinare.

Ricetta tradotta automaticamente con DeepL. Può contenere errori; usa il selettore di lingua della ricetta per leggere l'originale.

Autore: TheMealDB
Tempo di preparazione: Flessibile
Porzioni: 8 (stimato)

Valori nutrizionali

Proteine8 %3 g
Carboidrati79 %29 g
Grassi12 %2 g

La percentuale indica quanta parte delle calorie apporta ciascun macronutriente.

Nutriente	Per porzione	Per 100 g
Calorie	139 kcal	95 kcal
Proteine	3 g	2,1 g
Carboidrati	29 g	19,9 g
Grassi	2 g	1,4 g

Una porzione corrisponde a circa 146 g di ingredienti crudi; i valori per 100 g sono calcolati su questo peso.

Stima calcolata dagli ingredienti · I valori possono variare in base al metodo di cottura e alla marca del prodotto.

Indicatori orientativi

Difficoltà stimata23/100
Qualità della scheda40/100
Affidabilità nutrizionale: Alta

Calcolati automaticamente da ingredienti, passaggi, tempo e opinioni della community. Non sono una garanzia.

Fonte: TheMealDB · Licenza: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Riepilogo

Dolce - Dominica

Ingredienti

1 cucchiaino Estratto di vaniglia
120 ml Latte condensatoOriginale: 0.5 tazze
3 Mango (Large)
manciate Cubetti di ghiaccio (Large)

Le quantità sono mostrate nel tuo sistema di unità preferito; le conversioni sono approssimative e la ricetta originale viene conservata.

Istruzioni

Peel mangos e fetta
Tagliare due mango in pezzi
Mescolare tutti gli ingredienti fino a quando liscio e cremoso
Versare in un bicchiere
Mango rosa
Tagliare due delle fette opposte più grandi
Mettili giù su un tagliere
Utilizzando un coltello affilato, creare piccole fette da 1⁄4 di pollice. Tagliare il mango leggermente in diagonale per ottenere pezzi più lunghi.
Creare un germoglio circolare con una fetta, costruire intorno a esso con le altre fette, mettendole individualmente la fila precedente per assumere la forma di una rosa.
Ripeti questo finché non sei arrivato alla tua dimensione desiderata.