Dettagli della ricetta

Involtini primavera cotti in friggitrice ad aria

Involtini primavera cotti in friggitrice ad aria

Air Fryer Egg Rolls

Media

Contiene allergeni

Cereales con glutenSoja

Informazioni sugli allergeni incomplete: alcuni ingredienti non sono ancora stati verificati. Controlla sempre le etichette prima di cucinare.

Ricetta tradotta automaticamente con DeepL. Può contenere errori; usa il selettore di lingua della ricetta per leggere l'originale.

Autore
TheMealDB
Tempo di preparazione
Flessibile
Porzioni
2 (stimato)

Valori nutrizionali

  • Proteine23 %41 g
  • Carboidrati8 %15 g
  • Grassi69 %55 g

La percentuale indica quanta parte delle calorie apporta ciascun macronutriente.

NutrientePer porzionePer 100 g
Calorie722 kcal160 kcal
Proteine41 g9,1 g
Carboidrati15 g3,3 g
Grassi55 g12,2 g

Una porzione corrisponde a circa 452 g di ingredienti crudi; i valori per 100 g sono calcolati su questo peso.

Stima calcolata dagli ingredienti · I valori possono variare in base al metodo di cottura e alla marca del prodotto.

Indicatori orientativi

Difficoltà stimata48/100
Qualità della scheda45/100
Affidabilità nutrizionale
Media

Calcolati automaticamente da ingredienti, passaggi, tempo e opinioni della community. Non sono una garanzia.

Fonte: TheMealDB · Licenza: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Riepilogo

Contorno - Cina

Ingredienti

  • Salsa di soia (To serve)
  • 1 cucchiaio Olio d'oliva
  • 1 spicchio Aglio (peeled crushed)
  • 1 Carota (medium)
  • Olio vegetale (For brushing)
  • 1 cucchiaio Zenzero
  • 454 g Carne di maiale macinataOriginale: 1 lb
  • 720 ml CavoloOriginale: 3 tazze
  • 1 cucchiaio Aceto di riso
  • 12 Fogli per involtini primavera
  • Duck Sauce (To serve)
  • Salsa di prugne (To serve)
  • 3 Cipollotti (chopped)

Le quantità sono mostrate nel tuo sistema di unità preferito; le conversioni sono approssimative e la ricetta originale viene conservata.

Istruzioni

  1. Metodo alternativo Pan Fry: Se non hai accesso a una friggitrice d'aria, puoi fare questi rotoli d'uovo utilizzando un metodo tradizionale di friggitrice. Aggiungere abbastanza olio a una padella media con pareti alte in modo che l'olio è circa 1/2 pollice sul lato della padella. Scaldare l'olio a fuoco medio alto fino a raggiungere i 350°F. Aggiungere i rotoli di uova e friggere per 3 a 4 minuti, capovolgere e friggere per altri 3 a 4 minuti fino al marrone dorato. Rimuovere e farli scolare e raffreddare su alcuni asciugamani di carta.

  2. Cuocere il ripieno:

  3. In una grande padella a fuoco medio, aggiungere l'olio d'oliva insieme al maiale macinato o pollo. Rompete la carne con una spatola o un cucchiaio di legno mentre cuoce. Cuocere fino a quando la carne viene cotta attraverso, 6-8 minuti.

  4. Aggiungere aglio, zenzero, carota, scaglie e cavolo. Continuare a cucinare fino a quando il cavolo si blocca ed è morbido, un altro 3 a 4 minuti, mescolando regolarmente. Condire il ripieno con salsa di soia e aceto di vino di riso, e togliere il calore per raffreddare. (Questo riempimento può essere fatto in anticipo.)

  5. Assemblare i rotoli di uovo:

  6. Posizionare un unico involucro di uovo su una superficie asciutta con un punto del quadrato che si affaccia (come un diamante). Mettere circa 1/4 tazza della miscela di riempimento del rotolo di uovo nel mezzo dell'involucro.

  7. Immergi le dita in acqua e gira intorno ai bordi dell'involucro. Quindi piegare i bordi del wrapper sul centro e iniziare a rotolare il rotolo di uovo lontano da voi per formare un cilindro stretto. Posizionare su un piatto e ripetere fino a quando non si è fuori di riempimento. Dovresti avere almeno una dozzina di rotoli di uova.

  8. Friggere i rotoli di uovo:

  9. Mettere i rotoli di uovo nel cestino della friggitrice. Spruzzare o spazzolarli leggermente con olio. Aggiungere il più possibile senza impilare i rotoli di uova, assicurandosi che non toccare. L'aria deve circolare intorno a loro. Spazzola leggermente con olio.

  10. Posizionare il cesto nella friggitrice dell'aria e girare la friggitrice a 350°F. Cuocere per 6-7 minuti, quindi capovolgere i rotoli di uova, spruzzare o spazzolare con olio una seconda volta sul lato inferiore, e cuocere per altri 4-5 minuti.

  11. I rotoli di uova finiti dovrebbero essere dorati e croccanti! Servite immediatamente.

Contenuti di terzi collegati ai loro autori. La ricetta Cocinoa è quella di questa pagina.

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