Dettagli della ricetta

Pani piatti alla piastra

Pani piatti alla piastra

Griddled flatbreads

Facile

Contiene allergeni

Cereales con gluten

Ricetta tradotta automaticamente con manual-correction. Può contenere errori; usa il selettore di lingua della ricetta per leggere l'originale.

Autore
TheMealDB
Tempo di preparazione
Flessibile
Porzioni
3 (stimato)

Riepilogo

Contorno - Turchia

Ingredienti

3 porzioni
Aggiungi a Bring!
  • 2 cucchiai Olio d'oliva
  • 1 cucchiaino Zucchero
  • 15 g Lievito
  • 250 g Farina forte per pane bianco
  • 250 g Farina integrale forte

Istruzioni

  1. Metti le farine in un robot da cucina. Aggiungi il lievito, lo zucchero e 1 cucchiaino di sale, e mescola bene. Versa 350 ml d'acqua tiepida e l'olio, e lavora fino a ottenere un impasto morbido. Lavora per 1 minuto, poi lascia lievitare finché raddoppia di volume, circa 1 ora.

  2. Aziona il robot un paio di volte a impulsi per sgonfiare l'impasto, poi rovescialo su una superficie infarinata. Taglia l'impasto a metà e stendi una delle metà in un rettangolo di circa 20 x 40 cm. Rifila i bordi con un coltello grande e affilato, poi taglialo in otto quadrati di 10 cm. Fodera un vassoio grande o due teglie con carta antiaderente e disponi i pezzi di pane in un solo strato. Ripeti con l'altra metà dell'impasto. Lasciali in un luogo tiepido per circa 30 minuti, finché l'impasto inizia a lievitare leggermente.

  3. Metti i pezzi di pane direttamente sulla griglia del barbecue e cuocili per un paio di minuti, finché si gonfiano; poi girali e cuocili dall'altro lato. Mettili in un cestino e servili con le salse.

Altre informazioni

Valori nutrizionali685 kcal a porzione

Valori nutrizionali

  • Proteine13 %23 g
  • Carboidrati70 %124 g
  • Grassi17 %13 g

La percentuale indica quanta parte delle calorie apporta ciascun macronutriente.

NutrientePer porzionePer 100 g
Calorie685 kcal376 kcal
Proteine23 g12,6 g
Carboidrati124 g68,1 g
Grassi13 g7,1 g

Una porzione corrisponde a circa 182 g di ingredienti crudi; i valori per 100 g sono calcolati su questo peso.

Stima calcolata dagli ingredienti · I valori possono variare in base al metodo di cottura e alla marca del prodotto.

Indicatori orientativiDifficoltà, qualità e affidabilità dei dati

Indicatori orientativi

Difficoltà stimata24/100
Qualità della scheda50/100
Affidabilità nutrizionale
Alta

Calcolati automaticamente da ingredienti, passaggi, tempo e opinioni della community. Non sono una garanzia.

ConservazioneTurca

Fonte: TheMealDB · Licenza: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Contenuti di terzi collegati ai loro autori. La ricetta Cocinoa è quella di questa pagina.

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