
Colcannon con stinco di maiale
Ham hock colcannon
Contiene allergeni
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Ricetta tradotta automaticamente con DeepL. Può contenere errori; usa il selettore di lingua della ricetta per leggere l'originale.
- Autore
- TheMealDB
- Tempo di preparazione
- Flessibile
- Porzioni
- 6 (stimato)
Valori nutrizionali
- Proteine16 %16 g
- Carboidrati41 %40 g
- Grassi43 %19 g
La percentuale indica quanta parte delle calorie apporta ciascun macronutriente.
| Nutriente | Per porzione | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calorie | 384 kcal | 82 kcal |
| Proteine | 16 g | 3,4 g |
| Carboidrati | 40 g | 8,5 g |
| Grassi | 19 g | 4 g |
Una porzione corrisponde a circa 470 g di ingredienti crudi; i valori per 100 g sono calcolati su questo peso.
Stima calcolata dagli ingredienti · I valori possono variare in base al metodo di cottura e alla marca del prodotto.
Indicatori orientativi
- Difficoltà stimata20/100
- Qualità della scheda50/100
- Affidabilità nutrizionale
- Alta
Calcolati automaticamente da ingredienti, passaggi, tempo e opinioni della community. Non sono una garanzia.
Fonte: TheMealDB · Licenza: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Riepilogo
Maiale - Irlanda
Ingredienti
- 50 g Burro
- 4 Uovo
- 800 g Patata
- 2 cucchiai Senape
- 1 Cavolo (chopped)
- 3 Spicchio d'aglio (chopped)
- 8 Cipollotti
- 100 ml Panna doppia
- 180 g Prosciutto
Istruzioni
Sbucciare e tagliare le patate in pezzi di medie dimensioni. Mettere in una grande pentola piena di acqua salata fredda, portare a ebollizione e cuocere per 10-15 minuti fino a quando un coltello può essere inserito facilmente nelle patate.
Nel frattempo, sciogliere il burro in una grande padella a fuoco medio. Aggiungere l'aglio, il cavolo, le cipolle primaverili e qualche condimento. Mescolare di tanto in tanto fino a quando il cavolo è impazzito ma conserva ancora un po 'di morso, poi mettere da parte.
Scolare le patate, lasciare asciugare a vapore per un paio di minuti, poi mash con la crema, la senape e condimento nella stessa casseruola. Mescolare nel cavolo e prosciutto hock. Tenere caldo su un basso calore.
Riscaldare la pentola che hai usato per cucinare il cavolo (non c'è bisogno di lavare prima), aggiungere uno spruzzo di olio, rompere le uova e friggere a vostro piacimento. Per servire, dividere il colcannon tra ciotole e top ciascuno con un uovo fritto.
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