
Riso con piselli alla giamaicana
Jamaican Rice and Peas
Ricetta tradotta automaticamente con manual-correction. Può contenere errori; usa il selettore di lingua della ricetta per leggere l'originale.
- Autore
- TheMealDB
- Tempo di preparazione
- Flessibile
- Porzioni
- 4 (stimato)
Riepilogo
Vegetariano - Giamaica
Ingredienti
- 480 ml RisoOriginale: 2 tazze
- 0.25 cucchiaini Pepe nero
- 240 ml AcquaOriginale: 1 tazza
- 2 rametti Timo
- 380 g Latte di cocco
- 2 cucchiaini Sale kosher
- 3 Cipollotti
- 1 Scotch Bonnet
- 450 g Fagioli rossi
- 0.5 cucchiaini Pimento
Le quantità sono mostrate nel tuo sistema di unità preferito; le conversioni sono approssimative e la ricetta originale viene conservata.
Istruzioni
Metti in una pentola capiente il riso, il latte di cocco, i fagioli rossi, l'acqua, il sale kosher, il pimento e il pepe nero e mescola finché il tutto non è ben amalgamato. Disponi sopra i cipollotti, il timo e il peperoncino Scotch Bonnet. Porta a ebollizione.
Quando bolle, abbassa il fuoco al minimo e copri la pentola. Lascia cuocere coperto a fuoco lento per 18 minuti, poi togli dal fuoco. Lascia il coperchio per altri 5 minuti.
Solleva il coperchio e togli il cipollotto, il peperoncino Scotch Bonnet e il timo. Sgrana riso e fagioli con una forchetta. Servi e buon appetito.
Altre informazioni
Valori nutrizionali710 kcal a porzione
Valori nutrizionali
- Proteine11 %19 g
- Carboidrati59 %107 g
- Grassi30 %24 g
La percentuale indica quanta parte delle calorie apporta ciascun macronutriente.
| Nutriente | Per porzione | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calorie | 710 kcal | 181 kcal |
| Proteine | 19 g | 4,8 g |
| Carboidrati | 107 g | 27,2 g |
| Grassi | 24 g | 6,1 g |
Una porzione corrisponde a circa 393 g di ingredienti crudi; i valori per 100 g sono calcolati su questo peso.
Stima calcolata dagli ingredienti · I valori possono variare in base al metodo di cottura e alla marca del prodotto.
Indicatori orientativiDifficoltà, qualità e affidabilità dei dati
Indicatori orientativi
- Difficoltà stimata20/100
- Qualità della scheda50/100
- Affidabilità nutrizionale
- Alta
Calcolati automaticamente da ingredienti, passaggi, tempo e opinioni della community. Non sono una garanzia.
ConservazioneGiamaicana
Fonte: TheMealDB · Licenza: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Video e link
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Instant Pot Rice and Peas | Jamaican Rice and Peas (apri su YouTube)YouTube· da una ricetta simile
Jamaican Red Peas Soup Authentic| Perfect dinner Recipe (apri su YouTube)Contenuti di terzi collegati ai loro autori. La ricetta Cocinoa è quella di questa pagina.
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