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How to Make Arabic Mutabbaq + Easy Recipe (apri su YouTube)
Pastel de Choclo
Contiene allergeni
Informazioni sugli allergeni incomplete: alcuni ingredienti non sono ancora stati verificati. Controlla sempre le etichette prima di cucinare.
Ricetta tradotta automaticamente con DeepL. Può contenere errori; usa il selettore di lingua della ricetta per leggere l'originale.
- Autore
- TheMealDB
- Tempo di preparazione
- Flessibile
- Porzioni
- 3 (stimato)
Valori nutrizionali
- Proteine29 %45 g
- Carboidrati14 %22 g
- Grassi57 %39 g
La percentuale indica quanta parte delle calorie apporta ciascun macronutriente.
| Nutriente | Per porzione | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calorie | 628 kcal | 147 kcal |
| Proteine | 45 g | 10,5 g |
| Carboidrati | 22 g | 5,1 g |
| Grassi | 39 g | 9,1 g |
Una porzione corrisponde a circa 428 g di ingredienti crudi; i valori per 100 g sono calcolati su questo peso.
Stima calcolata dagli ingredienti · I valori possono variare in base al metodo di cottura e alla marca del prodotto.
Indicatori orientativi
- Difficoltà stimata43/100
- Qualità della scheda45/100
- Affidabilità nutrizionale
- Media
Calcolati automaticamente da ingredienti, passaggi, tempo e opinioni della community. Non sono una garanzia.
Fonte: TheMealDB · Licenza: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Riepilogo
Pollo - Cile
Ingredienti
- 240 ml LatteOriginale: 1 tazza
- 1 cucchiaio Burro
- 2 Uovo
- 0.5 Pollo
- 2 Cipolla (chopped)
- 2 spicchi Aglio (minced)
- Sale (To taste)
- Pepe nero (To taste)
- 2 cucchiaini Zucchero
- 0.5 cucchiaini Paprika
- 454 g Carne macinataOriginale: 1 lb
- 2 cucchiai Uvetta
- 2 cucchiaini Basilico
- 3 lattine Mais dolce
- 2 cucchiai Olive verdi
Le quantità sono mostrate nel tuo sistema di unità preferito; le conversioni sono approssimative e la ricetta originale viene conservata.
Istruzioni
Mettere le uova in una casseruola e coprire con acqua. Portare a ebollizione, rimuovere dal calore, e lasciare le uova stare in acqua calda per 15 minuti.
Nel frattempo, l'olio di calore in una padella a fuoco medio. Aggiungere cipolle, aglio, 1 pizzico di sale, 1⁄4 cucchiaino paprika, e pepe nero; cuocere fino a fragrante, circa 2 minuti. Aggiungere il manzo, rimanendo 1 cucchiaino di sale, rimanendo 1⁄4 cucchiaino paprika, e pepe nero; cucinare e mescolare fino a manzo per lo più brunito, circa 5 minuti. Aggiungere pollo, uva passa e olive.
Rimuovere le uova da acqua calda, raffreddare sotto acqua corrente fredda, e la buccia. Tagliare pesantemente; aggiungere alla miscela di manzo. Tieni pino caldo.
Unire il mais e il basilico in un frullatore o la ciotola di un processore alimentare; mescolare fino a liscio. Versare in una casseruola a fuoco medio. Aggiungere il burro; cuocere e mescolare fino ad addensare, 7-10 minuti. Mescolare in latte, 2 cucchiaini di zucchero e sale; cuocere fino ad addensare a una pasta, circa 15 minuti di più.
Preriscaldare il forno a 350 gradi F (175 gradi C).
Spread pino in un piatto di cottura. Coprire con pasta di mais; cospargere un po 'di zucchero in cima.
Cuocere nel forno preriscaldato fino al marrone dorato in cima, circa 20 minuti.
Video e link
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