
Empanadas
Contiene allergeni
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Ricetta tradotta automaticamente con DeepL. Può contenere errori; usa il selettore di lingua della ricetta per leggere l'originale.
- Autore
- TheMealDB
- Tempo di preparazione
- Flessibile
- Porzioni
- 8 (stimato)
Valori nutrizionali
- Proteine14 %22 g
- Carboidrati34 %52 g
- Grassi52 %35 g
La percentuale indica quanta parte delle calorie apporta ciascun macronutriente.
| Nutriente | Per porzione | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calorie | 612 kcal | 254 kcal |
| Proteine | 22 g | 9,1 g |
| Carboidrati | 52 g | 21,6 g |
| Grassi | 35 g | 14,5 g |
Una porzione corrisponde a circa 241 g di ingredienti crudi; i valori per 100 g sono calcolati su questo peso.
Stima calcolata dagli ingredienti · I valori possono variare in base al metodo di cottura e alla marca del prodotto.
Indicatori orientativi
- Difficoltà stimata46/100
- Qualità della scheda50/100
- Affidabilità nutrizionale
- Alta
Calcolati automaticamente da ingredienti, passaggi, tempo e opinioni della community. Non sono una garanzia.
Fonte: TheMealDB · Licenza: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Riepilogo
Manzo - Argentina
Ingredienti
- 500 g Farina di frumento
- 200 g Burro
- 4 Uovo (Chopped)
- 2 Cipolla (chopped)
- Peperone (To taste)
- Sale (To taste)
- 1 cucchiaino Paprika
- 120 ml Acqua
- 500 g Carne macinata
- 1 cucchiaino Cumino
- 100 g Olive verdi
Istruzioni
Fare la Dough: Mescolare la farina e il sale in una grande ciotola. Aggiungere il burro, usando le dita per fondersi in una texture briciola. Aggiungere gradualmente l'acqua, mescolando fino a formare una pasta. Avvolgiti e rilassati per 30 minuti.
Preparare il Riempimento: Cuocere cipolle in una pentola fino a traslucido. Aggiungere il manzo di terra, cottura fino a brunire. Mescolare in spezie, quindi rimuovere dal calore. Una volta raffreddato, mescolare in uova e olive.
Assemblare: Tirare fuori la pasta e tagliare in cerchi. Mettere un cucchiaio di riempimento in ciascuno, piegare sopra, e sigillare i bordi.
Cuocere: cuocere a 200°C (400°F) per 20-25 minuti, o fino a doratura.
Punti positivi:
Per una crosta di flakier, incorporare un cucchiaio di aceto nella miscela di pasta. Questo aiuta a prevenire la formazione di glutine.
Sigillare i bordi delle empanadas con una forchetta per garantire che non si aprono durante la cottura o friggere.
Video e link
YouTube· da una ricetta simile
Jamaican Beef Patties Recipe: How To Make Jamaican Beef Patties (apri su YouTube)YouTube· da una ricetta simile
Paszteciki Półkruche z Kapustą Kiszoną i Pieczarkami (apri su YouTube)Contenuti di terzi collegati ai loro autori. La ricetta Cocinoa è quella di questa pagina.
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