Dettagli della ricetta

Riso ai frutti di mare

Riso ai frutti di mare

Seafood rice

Fácil

Informazioni sugli allergeni incomplete: alcuni ingredienti non sono ancora stati verificati. Controlla sempre le etichette prima di cucinare.

Ricetta tradotta automaticamente con DeepL. Può contenere errori; usa il selettore di lingua della ricetta per leggere l'originale.

Autore
TheMealDB
Tempo di preparazione
Flessibile
Porzioni
5 (stimato)

Valori nutrizionali

  • Proteine15 %14 g
  • Carboidrati61 %58 g
  • Grassi24 %10 g

La percentuale indica quanta parte delle calorie apporta ciascun macronutriente.

NutrientePer porzionePer 100 g
Calorie388 kcal113 kcal
Proteine14 g4,1 g
Carboidrati58 g16,9 g
Grassi10 g2,9 g

Una porzione corrisponde a circa 344 g di ingredienti crudi; i valori per 100 g sono calcolati su questo peso.

Stima calcolata dagli ingredienti · I valori possono variare in base al metodo di cottura e alla marca del prodotto.

Indicatori orientativi

Difficoltà stimata21/100
Qualità della scheda50/100
Affidabilità nutrizionale
Media

Calcolati automaticamente da ingredienti, passaggi, tempo e opinioni della community. Non sono una garanzia.

Fonte: TheMealDB · Licenza: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Riepilogo

Pesce e frutti di mare - Spagna

Ingredienti

  • 300 g Riso
  • 1 cucchiaio Olio d'oliva
  • 110 g Chorizo
  • 1 cucchiaino Curcuma
  • 1 Porro (sliced)
  • 200 g Piselli
  • 1 l Stock ittico
  • 400 g Miscela di frutti di mare surgelati

Istruzioni

  1. Scaldare l'olio in una padella per friggere, quindi ammorbidire il porro per 5 minuti senza brunire. Aggiungere il chorizo e friggere finché non rilascia i suoi oli. Mescolare nella curcuma e riso fino a ricoprire gli oli, poi versare nel brodo. Portare a ebollizione, quindi cuocere per 15 minuti, mescolando di tanto in tanto.

  2. Suggerimento nei piselli e cuocere per 5 minuti, quindi mescolare nei frutti di mare per riscaldare per una cottura finale 1-2 minuti o fino a quando il riso è cotto. Controllare per condimento e servire immediatamente con zeppe di limone.

Contenuti di terzi collegati ai loro autori. La ricetta Cocinoa è quella di questa pagina.

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