Dettagli della ricetta

Sloppy Joe di maiale al barbecue

Sloppy Joe di maiale al barbecue

BBQ Pork Sloppy Joes

Media

Contiene allergeni

Cereales con glutenMostaza(può contenere)

Ricetta tradotta automaticamente con manual-correction. Può contenere errori; usa il selettore di lingua della ricetta per leggere l'originale.

Autore
TheMealDB
Tempo di preparazione
Flessibile
Porzioni
3 (stimato)

Riepilogo

Maiale - Stati Uniti

Ingredienti

3 porzioni
Aggiungi a Bring!
  • 2 Pane
  • 454 g MaialeOriginale: 1 lb
  • 2 spicchi Aglio
  • Peperone
  • 2 Patata
  • Sale
  • Zucchero
  • 1 Cipolle rosse
  • Olio vegetale
  • 1 Lime
  • Salsa barbecue
  • Salsa piccante
  • Ketchup al pomodoro

Le quantità sono mostrate nel tuo sistema di unità preferito; le conversioni sono approssimative e la ricetta originale viene conservata.

Istruzioni

  1. Preriscalda il forno a 230 °C (450 °F). Lava e asciuga tutte le verdure. Taglia le patate dolci a spicchi spessi ½ pollice. Mescolali su una teglia con un filo d'olio, sale e pepe. Arrostiscili finché non sono dorati e teneri, 20-25 minuti.

  2. Nel frattempo taglia a metà la cipolla e sbucciala. Affettala il più sottile possibile fino a ottenerne ¼ di tazza (½ tazza per 4 porzioni); trita finemente il resto della cipolla. Sbuccia e trita finemente l'aglio. Taglia a metà il lime e spremine il succo in una ciotolina. Taglia a metà i panini. Metti 1 cucchiaio di burro (2 cucchiai per 4 porzioni) in un'altra ciotolina adatta al microonde e fallo sciogliere nel microonde, circa 30 secondi. Spennellaci le metà dei panini.

  3. Nella ciotolina con il succo di lime aggiungi la cipolla affettata, ¼ di cucchiaino di zucchero (½ cucchiaino per 4 porzioni) e un pizzico di sale. Mescola bene e tieni da parte perché marini velocemente.

  4. Scalda un filo d'olio in una padella grande a fuoco medio-alto. Aggiungi la cipolla tritata e condisci con sale e pepe. Cuoci, mescolando, finché non si ammorbidisce, 4-5 minuti. Aggiungi l'aglio e cuoci finché non sprigiona il suo profumo, altri 30 secondi. Aggiungi il maiale e condisci con sale e pepe. Cuoci, sgranando la carne, finché non è rosolata e ben cotta, 4-6 minuti.

  5. Mentre il maiale cuoce, in una terza ciotolina mescola la salsa barbecue, il liquido della cipolla marinata, 3 cucchiai di ketchup (6 cucchiai per 4 porzioni), ½ cucchiaino di zucchero (1 cucchiaino per 4) e ¼ di tazza d'acqua (⅓ di tazza per 4). Quando il maiale è ben cotto, versa il composto di salsa barbecue nella padella. Cuoci, mescolando, finché la salsa non si addensa, 2-3 minuti. Assaggia e aggiusta di sale e pepe.

  6. Nel frattempo tosta i panini nel forno o nel fornetto finché non sono dorati, 3-5 minuti. Distribuisci i panini tostati nei piatti e farciscili con la quantità di maiale al barbecue che preferisci. Completa con la cipolla marinata e la salsa piccante. Servi con gli spicchi di patata dolce come contorno.

Altre informazioni

Valori nutrizionali620 kcal a porzione

Valori nutrizionali

  • Proteine21 %33 g
  • Carboidrati38 %59 g
  • Grassi41 %28 g

La percentuale indica quanta parte delle calorie apporta ciascun macronutriente.

NutrientePer porzionePer 100 g
Calorie620 kcal127 kcal
Proteine33 g6,8 g
Carboidrati59 g12,1 g
Grassi28 g5,7 g

Una porzione corrisponde a circa 488 g di ingredienti crudi; i valori per 100 g sono calcolati su questo peso.

Stima calcolata dagli ingredienti · I valori possono variare in base al metodo di cottura e alla marca del prodotto.

Indicatori orientativiDifficoltà, qualità e affidabilità dei dati

Indicatori orientativi

Difficoltà stimata35/100
Qualità della scheda40/100
Affidabilità nutrizionale
Alta

Calcolati automaticamente da ingredienti, passaggi, tempo e opinioni della community. Non sono una garanzia.

ConservazioneAmericana

Fonte: TheMealDB · Licenza: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

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