Tofu morbido con salsa di soia al sesamo
Silken Tofu with Sesame Soy Sauce
Fácil
Contiene allergeni
Cereales con glutenSojaSésamo
Informazioni sugli allergeni incomplete: alcuni ingredienti non sono ancora stati verificati. Controlla sempre le etichette prima di cucinare.
Ricetta tradotta automaticamente con DeepL. Può contenere errori; usa il selettore di lingua della ricetta per leggere l'originale.
- Autore
- TheMealDB
- Tempo di preparazione
- Flessibile
- Porzioni
- 1 (stimato)
Valori nutrizionali
- Proteine30 %43 g
- Carboidrati12 %17 g
- Grassi57 %36 g
La percentuale indica quanta parte delle calorie apporta ciascun macronutriente.
| Nutriente | Per porzione | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calorie | 523 kcal | 93 kcal |
| Proteine | 43 g | 7,6 g |
| Carboidrati | 17 g | 3 g |
| Grassi | 36 g | 6,4 g |
Una porzione corrisponde a circa 563 g di ingredienti crudi; i valori per 100 g sono calcolati su questo peso.
Stima calcolata dagli ingredienti · I valori possono variare in base al metodo di cottura e alla marca del prodotto.
Indicatori orientativi
- Difficoltà stimata8/100
- Qualità della scheda45/100
- Affidabilità nutrizionale
- Alta
Calcolati automaticamente da ingredienti, passaggi, tempo e opinioni della community. Non sono una garanzia.
Fonte: TheMealDB · Licenza: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Riepilogo
Vegetariano - Cina
Ingredienti
- 3 cucchiai Salsa di soia
- 2 cucchiaini Semi di sesamo
- 1 Cipollotti (sliced)
- 454 g Tofu morbidoOriginale: 16 oz
- 2 cucchiai Salsa cinese al sesamo
Le quantità sono mostrate nel tuo sistema di unità preferito; le conversioni sono approssimative e la ricetta originale viene conservata.
Istruzioni
Preparare il tofu:
Scolare il tofu e rimuoverlo delicatamente dal suo imballaggio su una grande piastra. Tagliare con attenzione il tofu in lastre da 1/2 pollici in larghezza. Con il palmo delle mani, spingere delicatamente il tofu tagliato a fette in modo che essi aspirano sopra il piatto.
Guarnire con topping e servire:
Sbucciare la salsa di soia e salsa di sesamo in cima. Poi guarnire con scaglie e semi di sesamo, e servire.
Coprire bene gli avanzi e refrigerare fino a 2 giorni. Si può godere di freddo direttamente dal frigorifero o si può riscaldare con microwaving in incrementi di 30 secondi fino a riscaldato attraverso
Video e link
YouTube· da una ricetta simile
How to Make Mapo Tofu (Mabo Dofu Recipe) | Cooking with Dog (apri su YouTube)Contenuti di terzi collegati ai loro autori. La ricetta Cocinoa è quella di questa pagina.
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