Dettagli della ricetta

Pollo all'arancia alla cinese

Pollo all'arancia alla cinese

Chinese Orange Chicken

Media

Contiene allergeni

Cereales con glutenHuevosSojaSésamo

Informazioni sugli allergeni incomplete: alcuni ingredienti non sono ancora stati verificati. Controlla sempre le etichette prima di cucinare.

Ricetta tradotta automaticamente con DeepL. Può contenere errori; usa il selettore di lingua della ricetta per leggere l'originale.

Autore
TheMealDB
Tempo di preparazione
Flessibile
Porzioni
10 (stimato)

Valori nutrizionali

  • Proteine8 %13 g
  • Carboidrati14 %23 g
  • Grassi78 %57 g

La percentuale indica quanta parte delle calorie apporta ciascun macronutriente.

NutrientePer porzionePer 100 g
Calorie653 kcal375 kcal
Proteine13 g7,5 g
Carboidrati23 g13,2 g
Grassi57 g32,8 g

Una porzione corrisponde a circa 174 g di ingredienti crudi; i valori per 100 g sono calcolati su questo peso.

Stima calcolata dagli ingredienti · I valori possono variare in base al metodo di cottura e alla marca del prodotto.

Indicatori orientativi

Difficoltà stimata58/100
Qualità della scheda45/100
Affidabilità nutrizionale
Alta

Calcolati automaticamente da ingredienti, passaggi, tempo e opinioni della community. Non sono una garanzia.

Fonte: TheMealDB · Licenza: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Riepilogo

Pollo - Cina

Ingredienti

  • 120 ml Farina di frumentoOriginale: 0.5 tazze
  • Riso (To serve)
  • 2 Uovo (large)
  • 60 ml Salsa di soiaOriginale: 0.25 tazze
  • 2 spicchi Aglio (chopped)
  • Semi di sesamo (Garnish)
  • 1 cucchiaino Sale
  • 0.25 cucchiaini Pepe nero
  • 120 ml ZuccheroOriginale: 0.5 tazze
  • 480 ml Olio vegetaleOriginale: 2 tazze
  • 79 ml Aceto di risoOriginale: 0.33 tazze
  • 120 ml Amido di maisOriginale: 0.5 tazze
  • 60 ml AcquaOriginale: 0.25 tazze
  • 650 g Sovracosce di pollo
  • Cipollotti (Sliced)
  • Arancia (Zest of 1)
  • 1 Scalogni (chopped)
  • 1 cucchiaio Olio di semi di sesamo
  • 60 ml Succo d'aranciaOriginale: 0.25 tazze

Le quantità sono mostrate nel tuo sistema di unità preferito; le conversioni sono approssimative e la ricetta originale viene conservata.

Istruzioni

  1. Fai la salsa arancione:

  2. Mescolare insieme ingredienti di salsa in una ciotola media. Fatti da parte.

  3. Preparare il pollo:

  4. Tagliare il pollo a cubetti di circa 1 pollice. Mescolare le uova con sale e pepe nero in una ciotola e aggiungere il pollo. Mescolate insieme.

  5. In una ciotola separata, frustare insieme la farina e l'amido di mais. Rimuovere il pollo da uova con un cucchiaio o tongs slotted, lasciando l'eccesso di drenaggio dell'uovo, quindi trasferire alla miscela di amido di mais e ricoprire bene.

  6. Friggere il pollo:

  7. Aggiungere l'olio a una grande padella da 10 a 12 pollici. Riscaldare a fuoco medio-alto fino a raggiungere i 350°F. Se non hai un termometro, puoi anche testare la temperatura spruzzando in qualche farina. Se l'olio è abbastanza caldo, dovrebbe fizzle immediatamente.

  8. Una volta che l'olio è caldo, friggere il pollo in due lotti. L’olio potrebbe non coprire completamente il pollo – va bene. Cuocere per 3 a 4 minuti. Slipare i pezzi di pollo e cuocere fino a quando il pollo è cotto, circa 3 a 4 minuti in più. Il tempo totale del cuoco è di circa 6-8 minuti.

  9. Rimuovere i cubetti di pollo fritti e trasferire a un piatto foderato con asciugamani di carta, in modo che il pollo può drenare. Ripetere fino a quando tutto il pollo è cotto.

  10. Insaporire il pollo nella salsa:

  11. Una volta che il pollo è fatto, versare l'olio caldo e pulire la pentola pulita. Aggiungere un cucchiaio di olio fresco con aglio tritato e scalogno. Cuocere per un minuto e poi aggiungere la salsa. Cuocere la salsa fino a quando non inizia ad addensare.

  12. Una volta che la salsa è leggermente frizzante, aggiungere pollo fritto e gettare insieme per ricoprire. La salsa dovrebbe continuare ad addensare e attaccare al pollo. Lasciate cuocere per un minuto o due. Servire il pollo arancione sopra il riso bianco cotto, guarnito con semi di sesamo e scalogno fresco.

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  14. A sinistra! Il pollo arancione mantiene bene in frigo per 5 giorni. Riscaldare in una padella con uno spruzzo d'acqua a fuoco basso. Congelare il pollo arancione per un massimo di 3 mesi, ma assicurarsi di scongelarlo prima di riscaldarsi in modo che il pollo non si ingoia insieme.

Contenuti di terzi collegati ai loro autori. La ricetta Cocinoa è quella di questa pagina.

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