
Pollo all'arancia alla cinese
Chinese Orange Chicken
Contiene allergeni
Informazioni sugli allergeni incomplete: alcuni ingredienti non sono ancora stati verificati. Controlla sempre le etichette prima di cucinare.
Ricetta tradotta automaticamente con DeepL. Può contenere errori; usa il selettore di lingua della ricetta per leggere l'originale.
- Autore
- TheMealDB
- Tempo di preparazione
- Flessibile
- Porzioni
- 10 (stimato)
Valori nutrizionali
- Proteine8 %13 g
- Carboidrati14 %23 g
- Grassi78 %57 g
La percentuale indica quanta parte delle calorie apporta ciascun macronutriente.
| Nutriente | Per porzione | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calorie | 653 kcal | 375 kcal |
| Proteine | 13 g | 7,5 g |
| Carboidrati | 23 g | 13,2 g |
| Grassi | 57 g | 32,8 g |
Una porzione corrisponde a circa 174 g di ingredienti crudi; i valori per 100 g sono calcolati su questo peso.
Stima calcolata dagli ingredienti · I valori possono variare in base al metodo di cottura e alla marca del prodotto.
Indicatori orientativi
- Difficoltà stimata58/100
- Qualità della scheda45/100
- Affidabilità nutrizionale
- Alta
Calcolati automaticamente da ingredienti, passaggi, tempo e opinioni della community. Non sono una garanzia.
Fonte: TheMealDB · Licenza: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Riepilogo
Pollo - Cina
Ingredienti
- 120 ml Farina di frumentoOriginale: 0.5 tazze
- Riso (To serve)
- 2 Uovo (large)
- 60 ml Salsa di soiaOriginale: 0.25 tazze
- 2 spicchi Aglio (chopped)
- Semi di sesamo (Garnish)
- 1 cucchiaino Sale
- 0.25 cucchiaini Pepe nero
- 120 ml ZuccheroOriginale: 0.5 tazze
- 480 ml Olio vegetaleOriginale: 2 tazze
- 79 ml Aceto di risoOriginale: 0.33 tazze
- 120 ml Amido di maisOriginale: 0.5 tazze
- 60 ml AcquaOriginale: 0.25 tazze
- 650 g Sovracosce di pollo
- Cipollotti (Sliced)
- Arancia (Zest of 1)
- 1 Scalogni (chopped)
- 1 cucchiaio Olio di semi di sesamo
- 60 ml Succo d'aranciaOriginale: 0.25 tazze
Le quantità sono mostrate nel tuo sistema di unità preferito; le conversioni sono approssimative e la ricetta originale viene conservata.
Istruzioni
Fai la salsa arancione:
Mescolare insieme ingredienti di salsa in una ciotola media. Fatti da parte.
Preparare il pollo:
Tagliare il pollo a cubetti di circa 1 pollice. Mescolare le uova con sale e pepe nero in una ciotola e aggiungere il pollo. Mescolate insieme.
In una ciotola separata, frustare insieme la farina e l'amido di mais. Rimuovere il pollo da uova con un cucchiaio o tongs slotted, lasciando l'eccesso di drenaggio dell'uovo, quindi trasferire alla miscela di amido di mais e ricoprire bene.
Friggere il pollo:
Aggiungere l'olio a una grande padella da 10 a 12 pollici. Riscaldare a fuoco medio-alto fino a raggiungere i 350°F. Se non hai un termometro, puoi anche testare la temperatura spruzzando in qualche farina. Se l'olio è abbastanza caldo, dovrebbe fizzle immediatamente.
Una volta che l'olio è caldo, friggere il pollo in due lotti. L’olio potrebbe non coprire completamente il pollo – va bene. Cuocere per 3 a 4 minuti. Slipare i pezzi di pollo e cuocere fino a quando il pollo è cotto, circa 3 a 4 minuti in più. Il tempo totale del cuoco è di circa 6-8 minuti.
Rimuovere i cubetti di pollo fritti e trasferire a un piatto foderato con asciugamani di carta, in modo che il pollo può drenare. Ripetere fino a quando tutto il pollo è cotto.
Insaporire il pollo nella salsa:
Una volta che il pollo è fatto, versare l'olio caldo e pulire la pentola pulita. Aggiungere un cucchiaio di olio fresco con aglio tritato e scalogno. Cuocere per un minuto e poi aggiungere la salsa. Cuocere la salsa fino a quando non inizia ad addensare.
Una volta che la salsa è leggermente frizzante, aggiungere pollo fritto e gettare insieme per ricoprire. La salsa dovrebbe continuare ad addensare e attaccare al pollo. Lasciate cuocere per un minuto o due. Servire il pollo arancione sopra il riso bianco cotto, guarnito con semi di sesamo e scalogno fresco.
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A sinistra! Il pollo arancione mantiene bene in frigo per 5 giorni. Riscaldare in una padella con uno spruzzo d'acqua a fuoco basso. Congelare il pollo arancione per un massimo di 3 mesi, ma assicurarsi di scongelarlo prima di riscaldarsi in modo che il pollo non si ingoia insieme.
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