
Polpettine di pollo thailandesi con salsa al peperoncino dolce
Thai chicken cakes with sweet chilli sauce
Ricetta tradotta automaticamente con manual-correction. Può contenere errori; usa il selettore di lingua della ricetta per leggere l'originale.
- Autore
- TheMealDB
- Tempo di preparazione
- Flessibile
- Porzioni
- 2 (stimato)
Riepilogo
Pollo - Thailandia
Ingredienti
- 2 cucchiai Olio d'oliva
- 1 Cipolla (tritato)
- 1 spicchio Aglio
- 1 Peperoncino verde (tritato)
- 1 Zenzero (piccolo)
- Peperoncino rosso (Scelto)
- 4 cucchiai Coriandolo
- Lime (Per servire)
- Cipollotti (Scelto)
- salsa al peperoncino dolce (Per servire)
- 2 Petto di pollo (grande)
Istruzioni
Metti il pollo, l'aglio, lo zenzero, la cipolla, il coriandolo e il peperoncino in un robot da cucina e condisci bene. Frulla finché il pollo non sarà tritato finemente e tutto sarà ben amalgamato. Con le mani, forma sei piccole polpettine schiacciate.
Scalda l'olio in una padella e friggi le polpettine a fuoco medio per circa 6-8 minuti, girandole una volta. Servile calde, accompagnate da salsa al peperoncino dolce, spicchi di lime, coriandolo, cipollotto tritato e peperoncino rosso.
Altre informazioni
Valori nutrizionali487 kcal a porzione
Valori nutrizionali
- Proteine52 %63 g
- Carboidrati8 %10 g
- Grassi39 %21 g
La percentuale indica quanta parte delle calorie apporta ciascun macronutriente.
| Nutriente | Per porzione | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calorie | 487 kcal | 126 kcal |
| Proteine | 63 g | 16,3 g |
| Carboidrati | 10 g | 2,6 g |
| Grassi | 21 g | 5,4 g |
Una porzione corrisponde a circa 387 g di ingredienti crudi; i valori per 100 g sono calcolati su questo peso.
Stima calcolata dagli ingredienti · I valori possono variare in base al metodo di cottura e alla marca del prodotto.
Indicatori orientativiDifficoltà, qualità e affidabilità dei dati
Indicatori orientativi
- Difficoltà stimata20/100
- Qualità della scheda45/100
- Affidabilità nutrizionale
- Media
Calcolati automaticamente da ingredienti, passaggi, tempo e opinioni della community. Non sono una garanzia.
ConservazioneThailandese
Fonte: TheMealDB · Licenza: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
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