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Fácil
Contiene allergeni
Huevos
Informazioni sugli allergeni incomplete: alcuni ingredienti non sono ancora stati verificati. Controlla sempre le etichette prima di cucinare.
Ricetta tradotta automaticamente con DeepL. Può contenere errori; usa il selettore di lingua della ricetta per leggere l'originale.
- Autore
- TheMealDB
- Tempo di preparazione
- Flessibile
- Porzioni
- 2 (stimato)
Valori nutrizionali
- Proteine20 %17 g
- Carboidrati13 %11 g
- Grassi68 %26 g
La percentuale indica quanta parte delle calorie apporta ciascun macronutriente.
| Nutriente | Per porzione | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calorie | 343 kcal | 119 kcal |
| Proteine | 17 g | 5,9 g |
| Carboidrati | 11 g | 3,8 g |
| Grassi | 26 g | 9 g |
Una porzione corrisponde a circa 288 g di ingredienti crudi; i valori per 100 g sono calcolati su questo peso.
Stima calcolata dagli ingredienti · I valori possono variare in base al metodo di cottura e alla marca del prodotto.
Indicatori orientativi
- Difficoltà stimata13/100
- Qualità della scheda45/100
- Affidabilità nutrizionale
- Media
Calcolati automaticamente da ingredienti, passaggi, tempo e opinioni della community. Non sono una garanzia.
Cucina: Mediorientale
Fonte: TheMealDB · Licenza: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Riepilogo
Colazione - Arabia Saudita
Ingredienti
- 5 Uovo
- 2 cucchiai Olio d'oliva
- 1 Pomodoro (Diced)
- 1 Cipolla (Diced)
- 0.25 cucchiaini Pepe nero
- 0.25 cucchiaini Pimento
- 3 cucchiai Formaggio liquido
Istruzioni
Prima, A fuoco medio, scaldare l'olio d'oliva e aggiungere la cipolla a dadini fino a che non si intreccio. Successivamente, aggiungere i pomodori e cuocere per altri 4-5 min. Infine, aggiungere tutta la spezia, il sale e il pepe cracked.
Aggiungere le uova e mescolare per 2 minuti e coprire per cucinare 5-6 minuti fino a quando la parte superiore è solidificata. Infine, stendere il formaggio liquido e averlo coperto per un minuto.
Ho servito il mio stile mediterraneo con hash-brown, fave egiziane, salame turco e olive, cunei di formaggio, e feta greca.
Video e link
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