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Recette chakchouka tunisienne - وصفة الشكشوكة التونسية (apri su YouTube)
Pane berbero algerino di Bouzgene con salsa di peperoni arrostiti
Algerian Bouzgene Berber Bread with Roasted Pepper Sauce
Informazioni sugli allergeni incomplete: alcuni ingredienti non sono ancora stati verificati. Controlla sempre le etichette prima di cucinare.
Ricetta tradotta automaticamente con DeepL. Può contenere errori; usa il selettore di lingua della ricetta per leggere l'originale.
- Autore
- TheMealDB
- Tempo di preparazione
- Flessibile
- Porzioni
- 6 (stimato)
Valori nutrizionali
- Proteine12 %21 g
- Carboidrati68 %118 g
- Grassi20 %15 g
La percentuale indica quanta parte delle calorie apporta ciascun macronutriente.
| Nutriente | Per porzione | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calorie | 699 kcal | 158 kcal |
| Proteine | 21 g | 4,7 g |
| Carboidrati | 118 g | 26,6 g |
| Grassi | 15 g | 3,4 g |
Una porzione corrisponde a circa 443 g di ingredienti crudi; i valori per 100 g sono calcolati su questo peso.
Stima calcolata dagli ingredienti · I valori possono variare in base al metodo di cottura e alla marca del prodotto.
Indicatori orientativi
- Difficoltà stimata36/100
- Qualità della scheda45/100
- Affidabilità nutrizionale
- Alta
Calcolati automaticamente da ingredienti, passaggi, tempo e opinioni della community. Non sono una garanzia.
Fonte: TheMealDB · Licenza: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Riepilogo
Contorno - Algeria
Ingredienti
- 6 cucchiai Olio d'oliva
- 4 Pomodoro
- 4 spicchi Aglio (Chopped)
- 1 cucchiaino Sale (1/2)
- 2 Peperoncino rosso
- 1 Jalapeño (chopped)
- 907 g SemolaOriginale: 2 lb
- 720 ml AcquaOriginale: 3 tazze
Le quantità sono mostrate nel tuo sistema di unità preferito; le conversioni sono approssimative e la ricetta originale viene conservata.
Istruzioni
Preriscaldare la broiler del forno. Mettere peperoni rossi e pomodori su una teglia, e arrostire sotto il broiler per circa 8 minuti, girando occasionalmente. Questo dovrebbe annerire la pelle e aiutarlo a sbucciare più facilmente. Fico, poi raschiare le bucce dai pomodori e peperoni, e metterli in una grande ciotola. Rimuovere i nuclei e i semi dai peperoni.
Scaldare 1 cucchiaio di olio d'oliva in una padella a fuoco medio. Aggiungere i jalapenos e l'aglio, e cuocere fino a tenero, mescolando frequentemente. Togliere dal fuoco e trasferire l'aglio e il jalapeno alla ciotola con i pomodori e i peperoni rossi. Utilizzando due coltelli a bistecca taglienti (uno per ogni mano), tagliare i pomodori e i peperoni ad una consistenza grossolana e minestra. Mescolare e mettere da parte la salsa.
Mettere la semola in una grande ciotola e mescolare in sale e 4 cucchiai di olio d'oliva. Aggiungere gradualmente l'acqua mescolando e stringendo con la mano fino a quando l'impasto non tiene insieme senza essere appiccicoso o asciutto, e stampi facilmente con la mano. Dividere in 6 pezzi e formare in palle.
Per ogni giro, riscaldare 1 cucchiaio di olio d'oliva in una grande padella pesante a fuoco medio. Rotolare la pasta un giro alla volta, a non più spessa di 1/4 pollici. Friggere nella padella calda fino a macchie brune scure appaiono sulla superficie, e sono croccanti. Rimuovere dalla padella e avvolgere in un asciugamano pulito mentre si preparano i restanti pani piatti.
Per mangiare il pane e la salsa, rompere i pezzi del pane, e scoop loro nella salsa. Si scivola via, ma continua a raggiungere!
Video e link
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Deliciously Easy Brazilian Coconut Chicken Ready in 35 Mins (apri su YouTube)Contenuti di terzi collegati ai loro autori. La ricetta Cocinoa è quella di questa pagina.
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