
Chakchouka
Contiene allergeni
Informazioni sugli allergeni incomplete: alcuni ingredienti non sono ancora stati verificati. Controlla sempre le etichette prima di cucinare.
Ricetta tradotta automaticamente con DeepL. Può contenere errori; usa il selettore di lingua della ricetta per leggere l'originale.
- Autore
- TheMealDB
- Tempo di preparazione
- Flessibile
- Porzioni
- 3 (stimato)
Valori nutrizionali
- Proteine17 %12 g
- Carboidrati30 %21 g
- Grassi52 %16 g
La percentuale indica quanta parte delle calorie apporta ciascun macronutriente.
| Nutriente | Per porzione | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calorie | 266 kcal | 61 kcal |
| Proteine | 12 g | 2,7 g |
| Carboidrati | 21 g | 4,8 g |
| Grassi | 16 g | 3,6 g |
Una porzione corrisponde a circa 439 g di ingredienti crudi; i valori per 100 g sono calcolati su questo peso.
Stima calcolata dagli ingredienti · I valori possono variare in base al metodo di cottura e alla marca del prodotto.
Indicatori orientativi
- Difficoltà stimata40/100
- Qualità della scheda50/100
- Affidabilità nutrizionale
- Alta
Calcolati automaticamente da ingredienti, passaggi, tempo e opinioni della community. Non sono una garanzia.
Fonte: TheMealDB · Licenza: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Riepilogo
Varie - Tunisia
Ingredienti
- 4 Uovo
- 2 cucchiai Olio d'oliva
- 4 Pomodoro
- 1 Cipolla (Diced)
- 3 spicchi Aglio (Crushed)
- 0.75 cucchiaini Sale
- 0.5 cucchiaini Peperoncino in polvere
- 1 cucchiaino Paprika
- 1 Peperoncino rosso (sliced)
- 1 Peperone verde (sliced)
- 1 cucchiaino Cumino
Istruzioni
Video e link
YouTube· da una ricetta simile
Deliciously Easy Brazilian Coconut Chicken Ready in 35 Mins (apri su YouTube)YouTube· da una ricetta simile
Venezuelan Shredded Beef | The Frugal Chef (apri su YouTube)Contenuti di terzi collegati ai loro autori. La ricetta Cocinoa è quella di questa pagina.
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