Stufato di fagioli neri
Black Beans Hotpot
Fácil
Contiene allergeni
Apio
Informazioni sugli allergeni incomplete: alcuni ingredienti non sono ancora stati verificati. Controlla sempre le etichette prima di cucinare.
Ricetta tradotta automaticamente con DeepL. Può contenere errori; usa il selettore di lingua della ricetta per leggere l'originale.
- Autore
- TheMealDB
- Tempo di preparazione
- Flessibile
- Porzioni
- 5 (stimato)
Valori nutrizionali
- Proteine21 %8 g
- Carboidrati72 %27 g
- Grassi6 %1 g
La percentuale indica quanta parte delle calorie apporta ciascun macronutriente.
| Nutriente | Per porzione | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calorie | 141 kcal | 33 kcal |
| Proteine | 8 g | 1,9 g |
| Carboidrati | 27 g | 6,3 g |
| Grassi | 1 g | 0,2 g |
Una porzione corrisponde a circa 428 g di ingredienti crudi; i valori per 100 g sono calcolati su questo peso.
Stima calcolata dagli ingredienti · I valori possono variare in base al metodo di cottura e alla marca del prodotto.
Indicatori orientativi
- Difficoltà stimata20/100
- Qualità della scheda45/100
- Affidabilità nutrizionale
- Alta
Calcolati automaticamente da ingredienti, passaggi, tempo e opinioni della community. Non sono una garanzia.
Si conserva 3 giorni in frigoriferoSi può congelareAdatta al batch cooking
Stima indicativa in base al tipo di piatto; controlla sempre lo stato del cibo.
Fonte: TheMealDB · Licenza: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Riepilogo
Vegetariano - Costa Rica
Ingredienti
- 1 Cipolla (large)
- 4 spicchi Aglio (Crushed)
- 79 ml SedanoOriginale: 0.33 tazze
- 1 cucchiaino Sale (1/2)
- 2 cucchiaini Pepe nero
- 1 Peperoncino rosso
- 1.2 l AcquaOriginale: 5 tazze
- 1 cucchiaino Cumino macinato (1/2)
- 1 Peperone verde
- 400 g Fagioli neri
- 1 cucchiaio Origano
Le quantità sono mostrate nel tuo sistema di unità preferito; le conversioni sono approssimative e la ricetta originale viene conservata.
Istruzioni
Aggiungere tutti gli ingredienti nel POT istantaneo, Bloccare il coperchio e impostare il POT istantaneo ad alta pressione per 35 minuti. Una volta che i fagioli vengono cucinati, lasciare liberare la pressione naturalmente per 20 minuti prima di rilasciare la pressione rimanente. Apri e servi!
Lasciate che i fagioli si raffreddano completamente prima di salvarli in frigorifero o congelatore.
Video e link
Contenuti di terzi collegati ai loro autori. La ricetta Cocinoa è quella di questa pagina.
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