
Amanida de xoriço i ou passat per aigua
Chorizo & soft-boiled egg salad
Conté al·lèrgens
Recepta traduïda automàticament amb manual-correction. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.
- Autor
- TheMealDB
- Temps de preparació
- Flexible
- Racions
- 3 (estimat)
Resum
Porc - Espanya
Ingredients
- 4 Ou
- 1 Gra d'all (tallat)
- 2 cullerades Julivert (tallat)
- 225 g Xoriço
- 500 g Patates noves petites
- 225 g Mongetes tendres
- 2 cullerades Vinagre de Xerès
Instruccions
Cou les patates en una cassola gran amb aigua bullent i sal durant 12 minuts; afegeix-hi els ous al cap de 6 minuts i les mongetes durant els 2 últims minuts. Escorre-ho tot i refreda els ous sota un raig d'aigua freda.
Mentrestant, fregeix les rodanxes de xoriço durant 1-2 minuts, fins que comencin a quedar cruixents. Treu-les de la paella amb una escumadora i reserva-les, deixant l'oli del xoriço a la paella. Afegeix l'all a la paella i sofregeix-lo a foc lent durant 1 minut.
Retira la paella del foc, incorpora-hi el vinagre i el julivert, i després barreja-ho tot amb les patates, les mongetes, el xoriço i els condiments. Pela els ous, talla'ls a quarts i afegeix-los a l'amanida.
Més informació
Informació nutricional473 kcal per ració
Informació nutricional
- Proteïnes20 %24 g
- Carbohidrats32 %38 g
- Greixos49 %26 g
El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.
| Nutrient | Per ració | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 473 kcal | 119 kcal |
| Proteïnes | 24 g | 6 g |
| Carbohidrats | 38 g | 9,6 g |
| Greixos | 26 g | 6,5 g |
Una ració són uns 397 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.
Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.
Indicadors orientatiusDificultat, qualitat i fiabilitat de les dades
Indicadors orientatius
- Dificultat estimada13/100
- Qualitat de la fitxa50/100
- Fiabilitat nutricional
- Alta
Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.
ConservacióEspanyola
Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Vídeos i enllaços
YouTube· d'una recepta semblant
Cinco De Mayo: How To Make Spicy Clam, Chorizo And White Bean Soup | Recipes | Well Done (obrir a YouTube)YouTube· d'una recepta semblant
Pollo en pepitoria: el mejor y más tradicional guiso de pollo (obrir a YouTube)Contingut de tercers enllaçat als seus autors. La recepta de Cocinoa és la d'aquesta pàgina.
L’he cuinat
L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.
Versions de la comunitat
Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.
Comentaris
Inicia sessió per deixar un comentari.
Encara no hi ha comentaris
Sigues el primer a comentar aquesta recepta.
Receptes similars

Estofat de cloïsses, xoriço i mongetes blanques
Clam, chorizo & white bean stew

Amanida de calamars, cigrons i xoriço
Squid, chickpea & chorizo salad

Pollastre a la pepitòria
Pollo en pepitoria

Pisto amb ous
Pisto con huevos

Amanida de Lieja
Liegeoise Salad

Truita de xoriço, patates i formatge
Chorizo, potato & cheese omelette