
Crevettes façon Kung Po
Kung Po Prawns
Contient des allergènes
Recette traduite automatiquement avec manual-correction. Elle peut contenir des erreurs ; utilisez le sélecteur de langue de la recette pour lire l'original.
- Auteur
- TheMealDB
- Temps de préparation
- Flexible
- Portions
- 3 (estimé)
Résumé
Poissons et fruits de mer - Chine
Ingrédients
- 400 g Crevettes
- 2 cuillères à soupe Sauce soja
- 85 g Cacahuètes
- Gingembre (à)
- 1 cuillère à café Huile de tournesol
- 1 cuillère à café Purée de tomates
- 6 gousses Gousse d'ail
- 1 cuillère à café Fécule de maïs
- 1 cuillère à soupe Sucre roux
- 1 cuillère à café Sucre en poudre
- 3 Piment (Grandes)
- 450 g Châtaigne d'eau
Instructions
Mélangez la fécule de maïs et 1 cuillère à soupe de sauce soja, ajoutez les crevettes et laissez reposer 10 minutes. Mélangez le vinaigre, le reste de la sauce soja, le concentré de tomate, le sucre et 2 cuillères à soupe d'eau pour préparer une sauce.
Au moment de cuisiner, faites bien chauffer une grande poêle ou un wok et ajoutez 1 cuillère à soupe d'huile. Faites frire les crevettes jusqu'à ce qu'elles soient dorées par endroits et qu'elles s'ouvrent, puis retirez-les de la poêle.
Faites chauffer le reste de l'huile et ajoutez les cacahuètes, les piments et les châtaignes d'eau. Faites sauter 2 minutes, ou jusqu'à ce que les cacahuètes commencent à dorer, puis ajoutez le gingembre et l'ail et faites sauter encore 1 minute. Remettez les crevettes, ajoutez la sauce et laissez mijoter à feu doux pendant 2 minutes, jusqu'à ce qu'elle épaississe légèrement. Servez avec du riz.
Plus d’informations
Valeurs nutritionnelles475 kcal par portion
Valeurs nutritionnelles
- Protéines30 %38 g
- Glucides39 %49 g
- Lipides31 %17 g
Le pourcentage indique la part des calories apportée par chaque macronutriment.
| Nutriment | Par portion | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 475 kcal | 125 kcal |
| Protéines | 38 g | 10 g |
| Glucides | 49 g | 12,9 g |
| Lipides | 17 g | 4,5 g |
Une portion correspond à environ 379 g d'ingrédients crus ; les valeurs pour 100 g sont calculées sur ce poids.
Estimation calculée à partir des ingrédients · Les valeurs peuvent varier selon la méthode de cuisson et la marque du produit.
Indicateurs indicatifsDifficulté, qualité et fiabilité des données
Indicateurs indicatifs
- Difficulté estimée25/100
- Qualité de la fiche50/100
- Fiabilité nutritionnelle
- Élevée
Calculés automatiquement à partir des ingrédients, des étapes, du temps et des avis de la communauté. Ce ne sont pas des garanties.
ConservationChinoise
Source: TheMealDB · Licence: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
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