Détails de la recette

Galettes de poulet à la thaïlandaise, sauce chili douce

Galettes de poulet à la thaïlandaise, sauce chili douce

Thai chicken cakes with sweet chilli sauce

Facile
Aucun allergène déclaré pour les ingrédients enregistrés. Cela ne remplace pas la vérification de l'étiquetage réel du produit.

Recette traduite automatiquement avec manual-correction. Elle peut contenir des erreurs ; utilisez le sélecteur de langue de la recette pour lire l'original.

Auteur
TheMealDB
Temps de préparation
Flexible
Portions
2 (estimé)

Résumé

Poulet - Thaïlande

Ingrédients

2 portions
Ajouter à Bring!
  • 2 cuillères à soupe Huile d'olive
  • 1 Oignon (haché)
  • 1 gousse Ail
  • 1 Piment vert (haché)
  • 1 Gingembre (petite)
  • Piment rouge (Bouchée)
  • 4 cuillères à soupe Coriandre
  • Citron vert (Pour servir)
  • Oignons nouveaux (Bouchée)
  • sauce au piment doux (Pour servir)
  • 2 Blanc de poulet (grandes)

Instructions

  1. Mettez le poulet, l'ail, le gingembre, l'oignon, la coriandre et le piment dans un robot et assaisonnez généreusement. Mixez jusqu'à ce que le poulet soit finement haché et que tout soit bien mélangé. Avec les mains, façonnez six petites galettes.

  2. Faites chauffer l'huile dans une poêle et faites frire les galettes à feu moyen pendant 6 à 8 minutes environ, en les retournant une fois. Servez-les chaudes, avec de la sauce chili douce, des quartiers de citron vert, de la coriandre, de la cébette hachée et du piment rouge.

Plus d’informations

Valeurs nutritionnelles487 kcal par portion

Valeurs nutritionnelles

  • Protéines52 %63 g
  • Glucides8 %10 g
  • Lipides39 %21 g

Le pourcentage indique la part des calories apportée par chaque macronutriment.

NutrimentPar portionPour 100 g
Calories487 kcal126 kcal
Protéines63 g16,3 g
Glucides10 g2,6 g
Lipides21 g5,4 g

Une portion correspond à environ 387 g d'ingrédients crus ; les valeurs pour 100 g sont calculées sur ce poids.

Estimation calculée à partir des ingrédients · Les valeurs peuvent varier selon la méthode de cuisson et la marque du produit.

Indicateurs indicatifsDifficulté, qualité et fiabilité des données

Indicateurs indicatifs

Difficulté estimée20/100
Qualité de la fiche45/100
Fiabilité nutritionnelle
Moyenne

Calculés automatiquement à partir des ingrédients, des étapes, du temps et des avis de la communauté. Ce ne sont pas des garanties.

ConservationThaïlandaise

Source: TheMealDB · Licence: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Contenu de tiers lié à ses auteurs. La recette Cocinoa est celle de cette page.

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