Détails de la recette

Bitterballen (boulettes néerlandaises)

Bitterballen (boulettes néerlandaises)

Bitterballen (Dutch meatballs)

Moyenne

Contient des allergènes

Cereales con glutenLecheHuevosApio(peut contenir)

Recette traduite automatiquement avec manual-correction. Elle peut contenir des erreurs ; utilisez le sélecteur de langue de la recette pour lire l'original.

Auteur
TheMealDB
Temps de préparation
Flexible
Portions
3 (estimé)

Résumé

Bœuf - Pays-Bas

Ingrédients

3 portions
Ajouter à Bring!
  • 50 g Farine de blé
  • 100 g Beurre
  • 2 Œuf (Battue)
  • 400 g Veau
  • 30 g Oignon
  • pincées Poivron
  • pincées Sel
  • 1 cuillère à soupe Persil
  • 700 ml Bouillon de bœuf
  • pincées Noix de muscade
  • 50 g Chapelure

Instructions

  1. Faites fondre le beurre dans une poêle ou une casserole. Une fois fondu, ajoutez la farine petit à petit et remuez jusqu'à obtenir une pâte épaisse. Incorporez le bouillon peu à peu, en remuant pour que le roux absorbe le liquide. Laissez frémir quelques minutes en ajoutant l'oignon, le persil et la viande effilochée. Le mélange doit épaissir pour devenir une sauce dense et compacte.

  2. Versez le mélange dans un récipient peu profond, couvrez et placez au réfrigérateur plusieurs heures, jusqu'à ce que la sauce ait figé.

  3. Prélevez une bonne cuillerée de la sauce froide et épaisse et façonnez rapidement une petite boule. Roulez-la légèrement dans la farine, puis dans l'œuf et enfin dans la chapelure. Veillez à ce que l'œuf recouvre toute la surface du bitterbal. Une fois cela fait, gardez les bouchées au réfrigérateur pendant que l'huile de la friteuse chauffe à 190 °C (375 °F). Faites frire les bitterballen quatre par quatre, jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

  4. Servez-les sur une assiette avec une bonne moutarde à l'ancienne ou une moutarde forte.

Plus d’informations

Valeurs nutritionnelles735 kcal par portion

Valeurs nutritionnelles

  • Protéines22 %40 g
  • Glucides16 %29 g
  • Lipides62 %51 g

Le pourcentage indique la part des calories apportée par chaque macronutriment.

NutrimentPar portionPour 100 g
Calories735 kcal154 kcal
Protéines40 g8,4 g
Glucides29 g6,1 g
Lipides51 g10,7 g

Une portion correspond à environ 478 g d'ingrédients crus ; les valeurs pour 100 g sont calculées sur ce poids.

Estimation calculée à partir des ingrédients · Les valeurs peuvent varier selon la méthode de cuisson et la marque du produit.

Indicateurs indicatifsDifficulté, qualité et fiabilité des données

Indicateurs indicatifs

Difficulté estimée33/100
Qualité de la fiche45/100
Fiabilité nutritionnelle
Élevée

Calculés automatiquement à partir des ingrédients, des étapes, du temps et des avis de la communauté. Ce ne sont pas des garanties.

ConservationSe conserve 3 jours au réfrigérateur
Cuisine: NéerlandaiseSe conserve 3 jours au réfrigérateurSe congèle bienIdéale pour cuisiner en grande quantité

Estimation indicative selon le type de plat ; vérifiez toujours l'état de l'aliment.

Source: TheMealDB · Licence: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Contenu de tiers lié à ses auteurs. La recette Cocinoa est celle de cette page.

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