Dettagli della ricetta

Flafla algerina (insalata di peperoni)

Flafla algerina (insalata di peperoni)

Algerian Flafla (Bell Pepper Salad)

Fácil

Informazioni sugli allergeni incomplete: alcuni ingredienti non sono ancora stati verificati. Controlla sempre le etichette prima di cucinare.

Ricetta tradotta automaticamente con DeepL. Può contenere errori; usa il selettore di lingua della ricetta per leggere l'originale.

Autore
TheMealDB
Tempo di preparazione
Flessibile
Porzioni
1 (stimato)

Valori nutrizionali

  • Proteine8 %6 g
  • Carboidrati44 %31 g
  • Grassi48 %15 g

La percentuale indica quanta parte delle calorie apporta ciascun macronutriente.

NutrientePer porzionePer 100 g
Calorie253 kcal38 kcal
Proteine6 g0,9 g
Carboidrati31 g4,6 g
Grassi15 g2,2 g

Una porzione corrisponde a circa 667 g di ingredienti crudi; i valori per 100 g sono calcolati su questo peso.

Stima calcolata dagli ingredienti · I valori possono variare in base al metodo di cottura e alla marca del prodotto.

Indicatori orientativi

Difficoltà stimata13/100
Qualità della scheda45/100
Affidabilità nutrizionale
Alta

Calcolati automaticamente da ingredienti, passaggi, tempo e opinioni della community. Non sono una garanzia.

Fonte: TheMealDB · Licenza: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Riepilogo

Vegetariano - Algeria

Ingredienti

  • 1 cucchiaio Olio d'oliva
  • 1 spicchio Aglio (peeled crushed)
  • Peperone (To taste)
  • Sale (To taste)
  • 1 cucchiaio Cipolle rosse (chopped)
  • 1 Pomodori ciliegini (Diced)
  • 3 Peperone verde

Istruzioni

  1. Preriscaldare un forno a 450 gradi F (230 gradi C). Mettere tutti i peperoni sulla lamina di alluminio. Cuocere fino a quando la pelle è macchiata di nero e i peperoni sono morbidi, da 30 a 45 minuti, girando i peperoni una volta se necessario.

  2. Rimuovere i peperoni dal forno e mettere da parte per raffreddare per 10 minuti. Sbucciare la pelle e rimuovere lo stelo e i semi. Tagliare i peperoni arrostiti in pezzi di mezzo pollice.

  3. Scaldare l'olio d'oliva in una padella a fuoco medio. Mescolare nella cipolla e cuocere, mescolando frequentemente, fino a quando la cipolla è ammorbidita e trasformata traslucida, circa 5 minuti. Aggiungere l'aglio, il sale e il pepe; mescolare i peperoni tritati e il pomodoro. Cuocere a fuoco medio, mescolando occasionalmente, fino a quando il pomodoro è morbido e la miscela è ben incorporata, circa 5 minuti.

Contenuti di terzi collegati ai loro autori. La ricetta Cocinoa è quella di questa pagina.

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