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CULTURE BITES | How to Make Saskatoon Berry Pie (apri su YouTube)
Arepa
Fácil
Informazioni sugli allergeni incomplete: alcuni ingredienti non sono ancora stati verificati. Controlla sempre le etichette prima di cucinare.
Ricetta tradotta automaticamente con DeepL. Può contenere errori; usa il selettore di lingua della ricetta per leggere l'originale.
- Autore
- TheMealDB
- Tempo di preparazione
- Flessibile
- Porzioni
- 1 (stimato)
Valori nutrizionali
- Proteine0 %0 g
- Carboidrati100 %117 g
- Grassi0 %0 g
La percentuale indica quanta parte delle calorie apporta ciascun macronutriente.
| Nutriente | Per porzione | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calorie | 488 kcal | 130 kcal |
| Proteine | 0 g | 0 g |
| Carboidrati | 117 g | 31,3 g |
| Grassi | 0 g | 0 g |
Una porzione corrisponde a circa 374 g di ingredienti crudi; i valori per 100 g sono calcolati su questo peso.
Stima calcolata dagli ingredienti · I valori possono variare in base al metodo di cottura e alla marca del prodotto.
Indicatori orientativi
- Difficoltà stimata8/100
- Qualità della scheda45/100
- Affidabilità nutrizionale
- Alta
Calcolati automaticamente da ingredienti, passaggi, tempo e opinioni della community. Non sono una garanzia.
Fonte: TheMealDB · Licenza: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Riepilogo
Contorno - Aruba
Ingredienti
- 1 cucchiaino Sale
- 240 ml Amido di maisOriginale: 1 tazza
- 240 ml Acqua (1/4)Originale: 1 tazza
Le quantità sono mostrate nel tuo sistema di unità preferito; le conversioni sono approssimative e la ricetta originale viene conservata.
Istruzioni
Mettere la farina di mais in una ciotola e aggiungere l'acqua salata poco a poco, mescolando con la farina fino a quando tutta l'acqua è stata utilizzata e la farina è diventata un impasto. Lascia riposare per cinque minuti. Ora, modellare l'impasto in rotoli rotondi di circa 3 pollici di diametro e 1/2 pollici di spessore. In una padella leggermente unta, cuocere lentamente l'arepas fino a quando una crosta si forma su ogni lato. Ora metterli in una casseruola e cuocere in forno a 350 gradi per circa 20 minuti, fino a quando l'arepas suono vuoto quando tacchettato.
Per esaltare il gusto: invece di usare solo acqua, usare il brodo di pollo o di manzo.
Video e link
Contenuti di terzi collegati ai loro autori. La ricetta Cocinoa è quella di questa pagina.
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