Name: Pollo alla spagnola facile
Yield: 8
Ingredients: 1 Cipolla; 4 spicchi Aglio; 2 cucchiai Olio extravergine di oliva; 1 Peperoncino rosso; 1 Prezzemolo; 150 g Chorizo; 8 Sovracosce di pollo; 400 g Fagioli burro; 1 cucchiaino Paprika affumicata; 150 g Olive verdi; 400 g Pomodori a pezzetti; 1 Peperone giallo

Pollo alla spagnola facile

Easy Spanish chicken

Fácil

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Ricetta tradotta automaticamente con DeepL. Può contenere errori; usa il selettore di lingua della ricetta per leggere l'originale.

Autore: TheMealDB
Tempo di preparazione: Flessibile
Porzioni: 8 (stimato)

Valori nutrizionali

Proteine26 %40 g
Carboidrati12 %19 g
Grassi62 %43 g

La percentuale indica quanta parte delle calorie apporta ciascun macronutriente.

Nutriente	Per porzione	Per 100 g
Calorie	627 kcal	158 kcal
Proteine	40 g	10,1 g
Carboidrati	19 g	4,8 g
Grassi	43 g	10,8 g

Una porzione corrisponde a circa 398 g di ingredienti crudi; i valori per 100 g sono calcolati su questo peso.

Stima calcolata dagli ingredienti · I valori possono variare in base al metodo di cottura e alla marca del prodotto.

Indicatori orientativi

Difficoltà stimata23/100
Qualità della scheda50/100
Affidabilità nutrizionale: Alta

Calcolati automaticamente da ingredienti, passaggi, tempo e opinioni della community. Non sono una garanzia.

Cucina: Spagnola

Fonte: TheMealDB · Licenza: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Riepilogo

Pollo - Spagna

Ingredienti

1 Cipolla
4 spicchi Aglio
2 cucchiai Olio extravergine di oliva
1 Peperoncino rosso
1 Prezzemolo (Handfull)
150 g Chorizo
8 Sovracosce di pollo
400 g Fagioli burro
1 cucchiaino Paprika affumicata
150 g Olive verdi
400 g Pomodori a pezzetti
1 Peperone giallo

Istruzioni

Scaldare il forno a 200C/180C ventilatore/gas 6. Scaldare l'olio d'oliva in una grande padella a prova di forno a fuoco medio e friggere la cipolla, il chorizo e i peperoni insieme ad un pizzico di sale e pepe per 15 minuti fino a quando il veg non si è ammorbidito e il chorizo ha rilasciato i suoi oli. Aggiungere la paprika e l'aglio, e cuocere per altri minuti fino a fragrante.
Suggerimento nei pomodori tritati, olive e fagiolini, mescolare per abbinare e condire. Nestle nelle cosce di pollo e stagione bene. Trasferimento al forno e cuocere per 40 minuti fino a quando la pelle di pollo è croccante e la carne cotta attraverso e tenero. Scetter con il prezzemolo e servire.
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