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How to Make Mapo Tofu (Mabo Dofu Recipe) | Cooking with Dog (apri su YouTube)
Fainá
Informazioni sugli allergeni incomplete: alcuni ingredienti non sono ancora stati verificati. Controlla sempre le etichette prima di cucinare.
Ricetta tradotta automaticamente con DeepL. Può contenere errori; usa il selettore di lingua della ricetta per leggere l'originale.
- Autore
- TheMealDB
- Tempo di preparazione
- Flessibile
- Porzioni
- 2 (stimato)
Valori nutrizionali
- Proteine14 %22 g
- Carboidrati37 %58 g
- Grassi49 %34 g
La percentuale indica quanta parte delle calorie apporta ciascun macronutriente.
| Nutriente | Per porzione | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calorie | 626 kcal | 147 kcal |
| Proteine | 22 g | 5,2 g |
| Carboidrati | 58 g | 13,6 g |
| Grassi | 34 g | 8 g |
Una porzione corrisponde a circa 427 g di ingredienti crudi; i valori per 100 g sono calcolati su questo peso.
Stima calcolata dagli ingredienti · I valori possono variare in base al metodo di cottura e alla marca del prodotto.
Indicatori orientativi
- Difficoltà stimata21/100
- Qualità della scheda40/100
- Affidabilità nutrizionale
- Alta
Calcolati automaticamente da ingredienti, passaggi, tempo e opinioni della community. Non sono una garanzia.
Fonte: TheMealDB · Licenza: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Riepilogo
Contorno - Argentina
Ingredienti
- 4 cucchiai Olio d'oliva
- Peperone (To taste)
- Sale (To taste)
- 600 ml Acqua
- 200 g Farina di ceci
Istruzioni
Preparare il Batter: Whisk insieme farina di ceci, acqua, sale e pepe. Siediti per almeno 4 ore.
Cuocere: Preriscaldare il forno a 220°C (430°F). Versare l'olio d'oliva in una teglia rotonda e riscaldare nel forno. Versare nella pastella e cuocere per 25-30 minuti, fino a doratura.
Servire: Tagliare e servire caldo, facoltativamente con pepe nero sulla parte superiore.
Punti positivi:
Lasciate riposare la pastella per almeno 2 ore, o durante la notte in frigorifero, per assicurare la farina di ceci completamente idrata e i sapori si fondono.
Per un bordo croccante, preriscaldare la teglia con olio nel forno prima di aggiungere la pastella.
Video e link
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Roasted Eggplant with Tahini-Almond Sauce (apri su YouTube)Contenuti di terzi collegati ai loro autori. La ricetta Cocinoa è quella di questa pagina.
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