
Riso con gamberi e calamari
Arroz con gambas y calamar
Contiene allergeni
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- Autore
- TheMealDB
- Tempo di preparazione
- Flessibile
- Porzioni
- 3 (stimato)
Valori nutrizionali
- Proteine9 %15 g
- Carboidrati75 %125 g
- Grassi16 %12 g
La percentuale indica quanta parte delle calorie apporta ciascun macronutriente.
| Nutriente | Per porzione | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calorie | 726 kcal | 148 kcal |
| Proteine | 15 g | 3,1 g |
| Carboidrati | 125 g | 25,6 g |
| Grassi | 12 g | 2,5 g |
Una porzione corrisponde a circa 489 g di ingredienti crudi; i valori per 100 g sono calcolati su questo peso.
Stima calcolata dagli ingredienti · I valori possono variare in base al metodo di cottura e alla marca del prodotto.
Indicatori orientativi
- Difficoltà stimata20/100
- Qualità della scheda50/100
- Affidabilità nutrizionale
- Media
Calcolati automaticamente da ingredienti, passaggi, tempo e opinioni della community. Non sono una garanzia.
Fonte: TheMealDB · Licenza: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Riepilogo
Pesce e frutti di mare - Spagna
Ingredienti
- 2 cucchiai Olio d'oliva
- 1 Cipolla (small)
- 200 ml Vino bianco
- 2 cucchiaini Passata di pomodoro
- 1 Foglia di alloro
- 450 g Riso per paella
- 24 Gamberoni crudi
- 1 pizzico Zafferano
- 650 ml Brodo di pesce
- 3 Calamaro (Medium)
Istruzioni
Peel e devein la maggior parte dei gamberi (un pescatore dovrebbe essere in grado di fare questo per voi), mantenendo un po 'di tutto per la decorazione, se ti piace. Scaldare l'olio d'oliva in una grande padella per friggere o in una casseruola ignifuga su un fuoco medio-basso e friggere la cipolla per 5 minuti fino ad ammorbidire. Aggiungere la foglia di alloro, zafferano, riso e purè di pomodoro, e cuocere per 1-2 minuti di più, mescolando.
Versare nel vino e la bolla per 1-2 minuti, poi versare nel stock di frutti di mare e 150 ml di acqua. Cuocere per 5 minuti, quindi aggiungere il calamari, stagione bene e mescolare per combinare. Portare a ebollizione, quindi coprire e ridurre il calore a un simmer delicato. Cuocere per 12 minuti di più, aggiungendo un po 'più acqua se la miscela inizia a sembrare asciutto.
Scoprire la pentola e mescolare attraverso i gamberi pelati, quindi organizzare qualsiasi gamberi interi in cima alla miscela di riso. Coprire di nuovo e cuocere per altri 5-6 minuti fino a quando i gamberi sono rosa e cotti attraverso. Lasciare riposare per un paio di minuti prima di servire dalla pentola.
Video e link
YouTube· da una ricetta simile
Authentic Spanish Seafood Paella Recipe - Colab With Best Bites Forever (apri su YouTube)YouTube· da una ricetta simile
The FAMOUS Rice Dish from Alicante Spain | Arroz a Banda Recipe (apri su YouTube)Contenuti di terzi collegati ai loro autori. La ricetta Cocinoa è quella di questa pagina.
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