Dettagli della ricetta

Garides Saganaki

Garides Saganaki

Fácil

Contiene allergeni

Sulfitos

Informazioni sugli allergeni incomplete: alcuni ingredienti non sono ancora stati verificati. Controlla sempre le etichette prima di cucinare.

Ricetta tradotta automaticamente con DeepL. Può contenere errori; usa il selettore di lingua della ricetta per leggere l'originale.

Autore
TheMealDB
Tempo di preparazione
Flessibile
Porzioni
3 (stimato)

Valori nutrizionali

  • Proteine45 %35 g
  • Carboidrati12 %9 g
  • Grassi43 %15 g

La percentuale indica quanta parte delle calorie apporta ciascun macronutriente.

NutrientePer porzionePer 100 g
Calorie359 kcal95 kcal
Proteine35 g9,3 g
Carboidrati9 g2,4 g
Grassi15 g4 g

Una porzione corrisponde a circa 376 g di ingredienti crudi; i valori per 100 g sono calcolati su questo peso.

Stima calcolata dagli ingredienti · I valori possono variare in base al metodo di cottura e alla marca del prodotto.

Indicatori orientativi

Difficoltà stimata20/100
Qualità della scheda50/100
Affidabilità nutrizionale
Media

Calcolati automaticamente da ingredienti, passaggi, tempo e opinioni della community. Non sono una garanzia.

Fonte: TheMealDB · Licenza: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Riepilogo

Pesce e frutti di mare - Grecia

Ingredienti

  • 3 cucchiai Olio d'oliva
  • 1 Cipolla
  • 0.5 cucchiaini Aglio
  • 250 ml Vino bianco
  • pizzichi Prezzemolo
  • 500 g Gamberoni crudi
  • 1 confezione Feta ((200g))
  • 1 lattina Pomodori a pezzetti ((400g))

Istruzioni

  1. Mettere i gamberi in una pentola e aggiungere abbastanza acqua per coprire. Boil per 5 minuti. Scolare, riservare il liquido, e mettere da parte.

  2. Scaldare 2 cucchiai di olio in una casseruola. Aggiungere la cipolla; cuocere e mescolare fino a morbido. Mescolare nel prezzemolo, vino, pomodori, aglio e olio d'oliva rimanente. Soffrire, mescolando occasionalmente, per circa 30 minuti, o fino a quando la salsa è addensata.

  3. Mentre la salsa sta martellando, i gamberi dovrebbero diventare abbastanza cool da gestire. Prima rimuovi le gambe pizzicandole, poi togli le gusci, lasciando la testa e la coda.

  4. Quando la salsa è addensata, mescolare nei gamberi. Portare di nuovo a un simmer se la salsa si è raffreddata con i gamberi, e cuocere per circa 5 minuti. Aggiungere il feta e rimuovere dal calore. Lasciate riposare fino a quando il formaggio inizia a sciogliersi. Servire caldo con fette di pane croccante.

  5. Anche se completamente non tradizionale, è possibile aggiungere alcuni cucchiai di brodo o passata a questa ricetta per fare una deliziosa salsa di pasta. Toss con pasta dopo l'aggiunta del feta, e servire.

Contenuti di terzi collegati ai loro autori. La ricetta Cocinoa è quella di questa pagina.

Commenti

Accedi per lasciare un commento.

Ancora nessun commento

Sii il primo a commentare questa ricetta.