
Flamiche
Contiene allergeni
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Ricetta tradotta automaticamente con DeepL. Può contenere errori; usa il selettore di lingua della ricetta per leggere l'originale.
- Autore
- TheMealDB
- Tempo di preparazione
- Flessibile
- Porzioni
- 6 (stimato)
Valori nutrizionali
- Proteine7 %12 g
- Carboidrati33 %54 g
- Grassi59 %43 g
La percentuale indica quanta parte delle calorie apporta ciascun macronutriente.
| Nutriente | Per porzione | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calorie | 643 kcal | 212 kcal |
| Proteine | 12 g | 3,9 g |
| Carboidrati | 54 g | 17,8 g |
| Grassi | 43 g | 14,1 g |
Una porzione corrisponde a circa 304 g di ingredienti crudi; i valori per 100 g sono calcolati su questo peso.
Stima calcolata dagli ingredienti · I valori possono variare in base al metodo di cottura e alla marca del prodotto.
Indicatori orientativi
- Difficoltà stimata50/100
- Qualità della scheda45/100
- Affidabilità nutrizionale
- Alta
Calcolati automaticamente da ingredienti, passaggi, tempo e opinioni della community. Non sono una garanzia.
Fonte: TheMealDB · Licenza: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Riepilogo
Vegetariano - Francia
Ingredienti
- 225 g Farina di frumento
- 60 g Burro
- 1 Uovo
- cucchiaini Sale
- 3 Tuorli d'uovo
- 2 cucchiai Acqua
- cucchiaini Noce moscata
- 1 kg Porro
- 60 g Strutto
- 300 ml Crème fraîche
- 50 g Formaggio Cheddar
Istruzioni
Per la pasticceria, setacciare la farina e il sale nella ciotola di un processore di cibo, aggiungere il burro e lo strutto, poi frustare brevemente fino a quando la miscela sembra pangrattato fine. Infilare la miscela in una ciotola, quindi mescolare il formaggio e abbastanza dell'acqua per il composto per riunirsi. Tirare fuori su una superficie leggermente infarinata e impastare brevemente fino a liscio. Rotolare sottile e linea un 23cm x 4cm allentato-?bottomed flan latta. Premi la base con una forchetta. Calmati per 20 minuti.
02.Melt il burro 75g in una casseruola a fuoco basso, poi aggiungere i porri e il sale. Coprire e cuocere per ?10 minuti fino a morbido. Scoprire la pentola, aumentare il calore e cuocere ?per 2 minuti, mescolando occasionalmente, fino a quando il liquido non è evaporato. Spoon su un piatto e lasciare raffreddare.
03.Preriscaldare il forno a 200°C/fan180°C/gas 6. Rivestire la pasticceria con carta da forno e fagioli da forno o riso e cuocere per 15-20 minuti fino a quando i bordi sono color biscotto. Rimuovere la carta e i fagioli/riso e restituire il caso al forno per 7-10 minuti fino a quando la base è croccante e leggermente dorata. Rimuovere e mettere da parte. Ridurre la temperatura del forno a 190°C/fan170°C/gas 5.
04.Put il crème fraîche in una ciotola con l'uovo intero, tuorli d'uovo e noce moscata. Morbidamente battete insieme, poi la stagione. Mescolare i porri. Spoon ?la miscela nella custodia tart e cuocere per 35-40 minuti fino a set ? e leggermente dorato. Rimuovere dal forno e lasciare per 10 minuti. Togliti dalla scatola e servi.
Video e link
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