
Imam bayildi con agnello alla griglia e tzatziki
Imam bayildi with BBQ lamb & tzatziki
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- Autore
- TheMealDB
- Tempo di preparazione
- Flessibile
- Porzioni
- 9 (stimato)
Valori nutrizionali
- Proteine19 %25 g
- Carboidrati14 %18 g
- Grassi67 %38 g
La percentuale indica quanta parte delle calorie apporta ciascun macronutriente.
| Nutriente | Per porzione | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calorie | 510 kcal | 108 kcal |
| Proteine | 25 g | 5,3 g |
| Carboidrati | 18 g | 3,8 g |
| Grassi | 38 g | 8,1 g |
Una porzione corrisponde a circa 472 g di ingredienti crudi; i valori per 100 g sono calcolati su questo peso.
Stima calcolata dagli ingredienti · I valori possono variare in base al metodo di cottura e alla marca del prodotto.
Indicatori orientativi
- Difficoltà stimata33/100
- Qualità della scheda50/100
- Affidabilità nutrizionale
- Alta
Calcolati automaticamente da ingredienti, passaggi, tempo e opinioni della community. Non sono una garanzia.
Fonte: TheMealDB · Licenza: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Riepilogo
Agnello - Turchia
Ingredienti
- 2 cucchiai Olio d'oliva
- 8 Pomodoro
- 1 Cipolla (chopped)
- 2 spicchi Aglio (chopped)
- 1 Limone
- pizzichi Paprika
- mazzetti Prezzemolo
- 1 cucchiaino Cannella
- 150 g Yogurt greco
- 2 cucchiai Menta (chopped)
- 3 Melanzana
- 0.5 Cetriolo
- 12 Costolette di lombo di agnello
Istruzioni
Forno di calore a 190C/170C ventilatore/gas 5. Alzare le melanzane lungo e segnare il lato della carne profondamente, spazzolare con un buon strato di olio d'oliva e mettere su una teglia. Roast per 20 minuti o fino a quando la carne è abbastanza morbida da scoop fuori.
Friggere la cipolla in un po 'di olio fino a morbido, aggiungere l'aglio e la cannella e friggere per 1 min. Una volta che le melanzane sono abbastanza cool da gestire, scavare i centri. Tagliare la carne e aggiungerla alle cipolle. Alzare i pomodori, scoop i semi e il succo in un setaccio impostato su una ciotola, quindi tagliare la carne. Aggiungere i pomodori tritati alla pentola e cuocere tutto per 10 minuti fino a piacevole e morbido. Aggiungere un po 'di olio in più se è necessario. Mescolare nel prezzemolo, lasciando un po' per spargere alla fine.
Posare la melanzana in una teglia e dividere la miscela di pomodoro tra di loro. Versare il succo dai pomodori, asciugare con più olio d'oliva e cuocere per 30 minuti fino a quando le melanzane non sono crollate.
Nel frattempo, mescolare gli ingredienti tzatziki insieme e mettere in una piccola ciotola di servizio.
Condire l'agnello con sale, pepe nero e un pizzico di paprica. Griddle, grill o barbecue per 3 minuti su ogni lato o fino a quando il grasso è ben brunito, quindi mettere in un piatto di servizio e spremere sopra le metà del limone. Tagliare le melanzane con il prezzemolo, poi servire con l'agnello e tzatziki.
Video e link
YouTube· da una ricetta simile
Grilled Eggplant: Japanese Style with Sesame Dressing (apri su YouTube)YouTube· da una ricetta simile
Rice-Stuffed Baked Tomatoes by Cooking with Manuela (apri su YouTube)Contenuti di terzi collegati ai loro autori. La ricetta Cocinoa è quella di questa pagina.
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