Dettagli della ricetta

Fideuà ai frutti di mare

Fideuà ai frutti di mare

Seafood fideuà

Media

Contiene allergeni

CrustáceosMoluscos

Informazioni sugli allergeni incomplete: alcuni ingredienti non sono ancora stati verificati. Controlla sempre le etichette prima di cucinare.

Ricetta tradotta automaticamente con DeepL. Può contenere errori; usa il selettore di lingua della ricetta per leggere l'originale.

Autore
TheMealDB
Tempo di preparazione
Flessibile
Porzioni
4 (stimato)

Valori nutrizionali

  • Proteine19 %29 g
  • Carboidrati50 %78 g
  • Grassi32 %22 g

La percentuale indica quanta parte delle calorie apporta ciascun macronutriente.

NutrientePer porzionePer 100 g
Calorie626 kcal131 kcal
Proteine29 g6,1 g
Carboidrati78 g16,3 g
Grassi22 g4,6 g

Una porzione corrisponde a circa 479 g di ingredienti crudi; i valori per 100 g sono calcolati su questo peso.

Stima calcolata dagli ingredienti · I valori possono variare in base al metodo di cottura e alla marca del prodotto.

Indicatori orientativi

Difficoltà stimata35/100
Qualità della scheda40/100
Affidabilità nutrizionale
Bassa

Calcolati automaticamente da ingredienti, passaggi, tempo e opinioni della community. Non sono una garanzia.

Fonte: TheMealDB · Licenza: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Riepilogo

Pesce e frutti di mare - Spagna

Ingredienti

  • 8 Gamberetti
  • 400 g Cozze
  • 5 cucchiai Olio d'oliva
  • 2 Pomodoro (large)
  • 1 Cipolla (large)
  • 3 spicchi Aglio
  • Limone (Juice of 1)
  • 2 cucchiai Paprika
  • Prezzemolo (Topping)
  • 2 pizzichi Zafferano
  • 650 ml Stock ittico
  • 350 g Pasta vermicelli
  • 1 Rana pescatrice (tail)
  • 4 Calamaretti

Istruzioni

  1. Boil il bollitore. Svuotare le cozze in un colander e correre sotto acqua fredda. Gettare via qualsiasi con conchiglie rotte. Raccogliere attraverso le conchiglie, toccando ciascuno sul lato del lavandino – dovrebbero essere chiusi o dovrebbero chiudere lentamente quando intercettati – se rimangono aperti, buttarli via. Se una delle conchiglie ha ancora dei barnacoli o delle barba rigorose attaccate, staccateli con un coltello da posate e risciacquate bene le conchiglie. Tenere nel colander, coperto con un panno freddo e umido, fino a quando non siete pronti a cucinare. Sbucciare le gusci del gambero solo sulla sezione del corpo – lasciare intatte le teste e le code. Scorri verso il basso e tira fuori tutte le viscere gritty. Rilassati finché non sarai pronto a cucinare.

  2. Mettere lo zafferano in una piccola tazza, coprire con acqua bollitore 50ml e mettere da parte per 10 minuti. Se si utilizza vermicelli, mettere in una ciotola e schiacciare a piccoli pezzi (circa 1 cm di lunghezza) con le mani.

  3. Scaldare l'olio in una padella grande con almeno un labbro 3cm, o una paella di 40cm. Aggiungere la cipolla e mescolare intorno alla pentola per 5 minuti fino a morbido. Aggiungere l'aglio e cuocere per 1 min in più, quindi puntare nei vermicelli e cuocere per 5 minuti, mescolando di volta in volta, fino a quando i vermicelli è tostato marrone. Stir nella paprika.

  4. Mantenere il calore moderato, mescolare attraverso i molluschi, calamari e zafferano con la sua acqua, condimento bene. Distribuire gli ingredienti in uno strato uniforme, poi versare sopra il brodo caldo e spargere i pomodori in cima. Portare a un martello, poi coprire l'intero piatto con un coperchio stretto (o lamina). Girare il calore a media e cuocere per 6 minuti.

  5. Scoprire e mescolare per incorporare lo strato superiore asciutto della pasta. Spingere le cozze nella pasta così le cerniere sono sepolte nella parte inferiore del piatto, e si alzano dritto. Disporre i gamberi in cima, coprire strettamente e cuocere per altri 6 minuti o fino a quando le cozze sono aperte, i gamberi sono rosa e la pasta è cotta attraverso. Lasciare cuocere per altri 2-3 minuti per cucinare la maggior parte del liquido rimanente (lasciare un po 'in padella per evitare che la pasta si attacchi insieme). Lasciare riposare per 2-3 minuti, poi spremere il succo di limone e organizzare le zeppe in cima. Scetter con prezzemolo prima di servire.

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