
Souvlaki di agnello al limone
Lamb and Lemon Souvlaki
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- Autore
- TheMealDB
- Tempo di preparazione
- Flessibile
- Porzioni
- 3 (stimato)
Valori nutrizionali
- Proteine25 %45 g
- Carboidrati1 %1 g
- Grassi75 %61 g
La percentuale indica quanta parte delle calorie apporta ciascun macronutriente.
| Nutriente | Per porzione | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calorie | 737 kcal | 269 kcal |
| Proteine | 45 g | 16,4 g |
| Carboidrati | 1 g | 0,4 g |
| Grassi | 61 g | 22,3 g |
Una porzione corrisponde a circa 274 g di ingredienti crudi; i valori per 100 g sono calcolati su questo peso.
Stima calcolata dagli ingredienti · I valori possono variare in base al metodo di cottura e alla marca del prodotto.
Indicatori orientativi
- Difficoltà stimata18/100
- Qualità della scheda45/100
- Affidabilità nutrizionale
- Media
Calcolati automaticamente da ingredienti, passaggi, tempo e opinioni della community. Non sono una garanzia.
Fonte: TheMealDB · Licenza: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Riepilogo
Agnello - Grecia
Ingredienti
- 4 cucchiai Olio d'oliva
- 2 spicchi Aglio
- Limone (Zest and juice of 1)
- 2 cucchiaini Sale marino
- 1 cucchiaio Aneto
- Pane pita (To serve)
- 750 g Coscia di agnello
Istruzioni
Versare l'aglio con sale marino in un pisello e malta (o utilizzare un piccolo processore alimentare), fino a quando l'aglio non forma una pasta. Frustare insieme l'olio, il succo di limone, la scorza, lo scafo e l'aglio. Mescolare l'agnello e combinare bene. Coprire e marinare per almeno 2 ore o durante la notte in frigorifero. Se si sta andando a utilizzare spiedini di bambù, immergerli in acqua fredda.
Se avete preparato l’agnello il giorno precedente, toglietelo dal frigorifero 30 minuti prima di cucinare. Infilare la carne sulle spiedini in ammollo o metallo. Scaldare la griglia in alto o avere una pentola a griglia calda o barbecue pronto. Cuocere i spiedini per 2-3 minuti su ogni lato, basandosi con la marinata rimanente. Scaldare brevemente la pitta o i pani piatti, poi roba con il souvlaki. Aggiungere l'insalata greca (vedere 'Va bene con', destra) e Tzatziki (sotto), se ti piace.
Video e link
YouTube· da una ricetta simile
Roasted Chicken with Creamy Walnut Sauce (apri su YouTube)YouTube· da una ricetta simile
Recipe Video: Braised Lamb Shoulder with Fennel and Orange (apri su YouTube)Contenuti di terzi collegati ai loro autori. La ricetta Cocinoa è quella di questa pagina.
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